Oggi vi dirò come la fantasia sui temi di rischio o tabù può influenzare l'intimità a lungo termine. Anche se molte persone sono interessate a esplorare i desideri proibiti attraverso giochi di ruolo o scenari immaginari, queste azioni hanno conseguenze che possono influenzare la salute e la sostenibilità delle relazioni romantiche. In questo articolo vi spiegherò perché è importante per le coppie essere onesti rispetto ai loro bisogni e limiti, e come possono comunicare efficacemente per evitare malintesi o ferire sentimenti.
Per cominciare, definiamo alcuni termini. Per «fantasia» intendo qualsiasi storia o scenario che coinvolga due o più partecipanti attratti fisicamente o emotivamente. Questo può avvenire nel contesto della vita reale, come un incontro al lavoro o a scuola, o nell'immaginazione, come una storia ben pensata che coinvolge supereroi o alieni. Con «rischio» intendo tutto ciò che potenzialmente può danneggiare qualcuno fisicamente, mentalmente, socialmente o legalmente. I tabù sono progetti sociali che impongono quali sono comportamenti accettabili e inaccettabili, come il sesso prima del matrimonio o l'attività sessuale fuori dalla monogamia eteronormativa. Entrambi i tipi di storie possono essere interessanti, ma se gestite male, comportano anche rischi.
È necessario studiare il modo in cui il nostro cervello elabora questo tipo di materiali. Quando creiamo uno scenario con elementi pericolosi, il nostro corpo produce adrenalina e altri ormoni che ci fanno sentire carichi di energia e agitati. Questo fenomeno si chiama «fuga o lotta», che ci prepara a combattere le presunte minacce, fuggendo o combattendo. Il rilascio di queste sostanze chimiche può causare forti sensazioni di piacere in tutto il corpo, spesso chiamati «fretta».
Tuttavia, se non impariamo a controllare questa reazione, può causare dipendenza e portare a comportamenti compulsivi che mettono a rischio il nostro benessere.
Ad esempio, una coppia può fantasticare di avere un sesso a tre con un'altra persona, ma poi sentirsi in colpa perché ha paura di essere catturata o di ferire i sentimenti del proprio partner. In alternativa, un partner potrebbe voler sperimentare le attività del BDSM senza dirlo a un altro, il che porterebbe a indignazione e sfiducia. In entrambi i casi, ci sono dinamiche di base legate alla dinamica di potere, ai problemi di fiducia e alle capacità di comunicazione che devono essere affrontate in modo che le relazioni rimangano sane nel tempo.
Per evitare questi problemi, le coppie devono comunicare apertamente e onestamente le proprie esigenze e i propri limiti. Devono discutere cosa li attiva e spegne in modo non giudiziario, rispettare i limiti l'uno dell'altro e negoziare le regole del gioco sicuro. Se una persona si sente a disagio per qualsiasi attività o scenario, non deve essere tentato in nessuna circostanza. È anche importante ricordare che tutte le relazioni richiedono lavoro e compromesso; Nessuna delle due persone avrà sempre gli stessi desideri o aspettative.
Per concludere, studiare fantasie tabù può essere emozionante e piacevole se fatto in modo sicuro e responsabile. Le coppie che danno la priorità all'onestà, alla fiducia e al rispetto reciproco nella loro vita intima scopriranno che possono esaudire i loro desideri sessuali mantenendosi impegnati a lungo termine. Comunicando chiaramente e fissando i limiti appropriati, possono mantenere un forte legame anche con comportamenti rischiosi.