Como un transgénero abierto que trabaja en la industria de la tecnología, personalmente me he convencido de lo devastador que puede ser el aislamiento social. A pesar de los últimos avances en la adopción, muchas empresas siguen tratando de proporcionar espacios seguros para los empleados LGBT. Aunque no se puede negar que las políticas de integración en el lugar de trabajo son cruciales, no pueden eliminar todas las formas de marginación. Es aquí donde entra en juego el apoyo de los compañeros - puede reducir significativamente el impacto psicológico del aislamiento.
Los compañeros pueden ofrecer apoyo emocional que puede ayudar a mitigar la sensación de soledad y aislamiento. Se dan cuenta de lo que estás pasando, porque ellos también estaban allí.
Si comparte su historia de rechazo y discriminación con otro compañero transgénero, pueden sentir empatía y confirmar su experiencia. Esto crea un sentido de propiedad que puede aumentar la autoestima y la resiliencia.
Los compañeros pueden animarse mutuamente a cuidar su salud mental, por ejemplo, a participar en estrategias positivas para superar dificultades o a buscar terapia.
Los compañeros también contribuyen a la aceptación de sí mismos, proporcionando ejemplos a seguir y ejemplos de éxito. Cuando ves a una persona que parece que estás prosperando en tu campo, inspira esperanza y te motiva a seguir persiguiendo tus objetivos a pesar de los obstáculos. Los compañeros sirven como fuente de inspiración y confirmación, facilitando la superación de los sentimientos de desesperanza y desesperación.
Los pares contribuyen a la creación de una comunidad mediante la creación de una red de apoyo fuera de la oficina. Al conectar con otras personas con identidades similares, el personal LGBT puede ampliar sus vínculos profesionales, acceder a recursos y crear alianzas fuera de la empresa. Estas relaciones aumentan la visibilidad, la representación y el capital social, lo que ayuda a contrarrestar el estigma asociado a la extrañeza.
El apoyo entre pares es esencial para reducir el impacto psicológico del aislamiento social en los empleados LGBT. Proporciona apoyo emocional, promueve la aceptación de uno mismo, promueve la creación de una comunidad y forma un fuerte sentido de identidad. Las empresas deben invertir en crear espacios seguros para que los compañeros LGBT se unan y les permitan prosperar.
¿De qué manera el apoyo entre compañeros reduce el impacto psicológico del aislamiento social para el personal LGTBI?
El apoyo entre pares puede ser una importante fuente de apoyo para las personas LGBT que experimentan exclusión social debido a su orientación sexual o identidad de género. Al proporcionar empatía, confirmación y experiencias compartidas, los compañeros pueden ayudar a aliviar parte de la carga psicológica asociada con el aislamiento, como sentirse aislados, solos y con baja autoestima.