Imagina que eres un terapeuta que trabaja con una pareja, donde una pareja ha expresado una sensación de incomprensión y desconexión de su pareja. Para ayudarles a entender mejor las perspectivas de cada uno, usted decide probar ejercicios de rol. Un compañero asume el papel del otro, mientras que el compañero original observa y da retroalimentación. Al hacer esto, puedes investigar cómo una persona se mira a sí misma y qué necesita para sentirse satisfecha en una relación.
Gracias al juego de rol, los socios tienen la oportunidad de experimentar la vida con los ojos de otro. Esto puede promover la empatía y la comprensión del mundo interior de la pareja, que es esencial para crear relaciones sanas y completas. Los socios aprenden a ver las cosas desde la perspectiva de sus seres queridos y pueden comenzar a entender sus motivos, deseos y miedos. Esto puede conducir a una mayor conexión emocional y cercanía.
Para comenzar, seleccione un escenario común en el que ambos socios puedan estar involucrados, como la planificación de vacaciones o una conversación compleja sobre finanzas. Que el compañero «cambiado» asuma el papel del otro y juegue la situación mientras el compañero original sigue y escucha de cerca. Después, pídale al observador que reflexione sobre lo que ha notado y comparta sus pensamientos. Anímelos a ser específicos y use ejemplos del juego de rol.
Por ejemplo, si un compañero conmutado interpretaba el papel de alguien que estaba nervioso por ir a una fiesta porque temía ser condenado por otros, un observador podría decir algo como: "Nunca pensé en lo asustada que está mi pareja cuando vamos a eventos sociales. Ahora tiene sentido por qué evitan ciertas situaciones".
Con el tiempo, los socios pueden ser más cómodos en este tipo de conversaciones, lo que conduce a una mayor comprensión y respeto mutuo. Los juegos de rol también pueden ayudar a las parejas a navegar en el conflicto, proporcionando un espacio seguro para practicar habilidades de comunicación sin consecuencias reales. Al participar regularmente en este ejercicio, los socios se sentirán escuchados y probados, fortaleciendo sus lazos con el tiempo.
¿Cómo la encarnación de las diferentes personalidades en los juegos de rol cultiva la empatía y la comprensión del mundo interior de la pareja?
La encarnación de diferentes personas en juegos de rol puede ayudar a las personas a comprender más a fondo las perspectivas de sus parejas, lo que les permite explorar varios puntos de vista que pueden no estar disponibles de inmediato en las interacciones diarias. Al ponerse en el lugar de otro personaje y experimentar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, las personas pueden desarrollar una mayor sensibilidad a las necesidades, deseos y luchas de su pareja.