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CÓMO LIMPIAR LA VAGINA: GUÍA DE AUTOLIMPIACIONES Y PH-BALANCE PARA UNA SALUD ÓPTIMA esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

La capacidad depurativa de la vagina

En este artículo veremos cómo la vagina se limpia a sí misma y qué pasos toma para mantener el equilibrio de pH. Empezaremos con los fundamentos, como dónde está la vagina y cómo se ve. Luego discutiremos el papel de las diferentes hormonas y productos químicos en el mantenimiento de su salud.

Finalmente, examinaremos algunos de los problemas potenciales que pueden surgir cuando se producen problemas con el medio vaginal.

¿Dónde está la vagina?

Antes de sumergirnos en la forma en que la vagina se mantiene limpia, tomémonos el tiempo para encontrarla correctamente. La vagina es un órgano interno que forma parte del sistema reproductivo femenino. Conecta el cuello uterino con el mundo exterior y proporciona sangrado menstrual y salida de orina durante el parto. En la mayoría de las mujeres mide aproximadamente cuatro pulgadas de largo y tiene una serie de pliegues y pliegues.

¿Cómo se ve una vagina saludable?

La vagina sana debe ser de color rosa claro o blanco, lisa e inodora. Puede tener pequeñas secreciones de un color transparente o ligeramente amarillento, dependiendo de si estás excitado o menstruado. Estas secreciones son normales y ayudan a lubricar y proteger la vagina de infecciones. Si sus secreciones huelen mal, se sienten gruesas o masivas, o se tiñen de rojo o verde, esto puede indicar una infección.

El papel de las hormonas

Su cuerpo produce varias hormonas que afectan la salud vaginal. El estrógeno, la progesterona y la testosterona juegan un papel importante en mantener la vagina húmeda y elástica. Durante la actividad sexual, los niveles de estas hormonas aumentan, lo que conduce a un mayor flujo sanguíneo y lubricación. Esto hace que el sexo sea más agradable y reduce la probabilidad de lesiones.

Cómo se limpia la vagina

La vagina se limpia mediante una combinación de secreciones y flujo de orina y heces. Cuando se orina, las bacterias de la uretra se lavan de las paredes de la vagina, matando cualquier microorganismo dañino. Cuando tiene defecaciones, los desechos pasan por el orificio vaginal y ayudan a mantener la limpieza.

Además, la vagina libera su propio moco que retiene la suciedad y la basura, lo que le permite lavarse al limpiarse después de usar el inodoro.

Mantener la salud vaginal

Para mantener una vagina saludable, siga las reglas de higiene frotándose de frente hacia atrás después de visitar el baño y usando ropa interior transpirable. Evite esprinearse u otros estímulos, como jabones aromatizados o lociones. Use condones durante el sexo para prevenir la propagación de ITS. Si experimenta síntomas como ardor o picazón, consulte a su médico para un diagnóstico y un plan de tratamiento.

Problemas generales con el entorno vaginal

Hay varios problemas potenciales que pueden ocurrir si hay un desequilibrio en el medio vaginal. La vaginosis bacteriana es un problema común causado por el crecimiento excesivo de bacterias dañinas. Esto puede producir olor a pescado y secreciones de color blanco grisáceo. Otros problemas incluyen infecciones por levaduras, que causan secreciones blancas espesas y picazón intensa, y tricomoniasis, que causa secreciones amarillas verdosas y dolor durante las relaciones sexuales. Estas afecciones se pueden tratar con cremas antifúngicas, antibióticos o antiprotozoos.