las personas LGBT a menudo enfrentan discriminación y prejuicios en una variedad de entornos, como lugares de trabajo, escuelas, organizaciones religiosas y reuniones sociales. Debido a esto, puede ser difícil para ellos expresar abiertamente su identidad y mantener su autenticidad personal.
Hay varias estrategias que pueden utilizar para navegar por estas situaciones sin comprometer sus valores y creencias.
Una manera es crear espacios seguros donde las personas LGBT se sientan aceptadas y apoyadas. Pueden unirse a grupos de apoyo, asistir a eventos de orgullo u organizar reuniones con personas de ideas afines que comparten experiencias similares. Estos espacios ofrecen la oportunidad de contactar con otras personas que entienden su lucha y ofrecen apoyo emocional.
Otra estrategia es hablar sobre los derechos, la historia y la cultura LGBT. Este conocimiento les da la oportunidad de defender sus propios intereses y defenderse de conductas discriminatorias. También les ayuda a ganar confianza en su personalidad y a defender lo que creen.
También pueden practicar el autoservicio dando prioridad a su salud mental y física. Esto incluye clases de pasatiempos, ejercicios, sesiones de terapia o meditación. El autocuidado mejora la resiliencia y facilita la resolución de situaciones complejas.
Es importante conocer su entorno y reconocer un entorno potencialmente hostil. Deben evitar hablar de orientación sexual o identidad de género sin necesidad y considerar irse si algo se pone incómodo. Manteniéndose alerta y vigilante, los representantes de las personas LGBT pueden protegerse contra el acoso y el abuso.
Pueden crear aliados en sus comunidades. Los aliados son personas no LGTBI que se comprometen a apoyar a la comunidad y abogan por la igualdad. Pueden servir de fuente de fuerza y solidaridad a la hora de navegar por los ajustes conservadores.
Mantener la identidad personal y la autenticidad durante la vida en un ambiente hostil requiere creatividad, cuidado propio, conciencia y coraje. Con estas estrategias, las personas LGBT pueden mantenerse fieles a sí mismas sin comprometer su seguridad o bienestar.