Las relaciones sexuales entre personas casadas son siempre complejas.
Cuando una pareja sirve en las fuerzas armadas y se encuentra fuera de casa durante largos períodos de tiempo, puede ser aún más difícil mantener un vínculo físico y emocional que mantenga su relación. El estrés operativo es sólo uno de los muchos factores que pueden crear una carga para tal unión. El personal militar a menudo se enfrenta a largos despliegues, horarios de trabajo impredecibles, regímenes de entrenamiento exigentes y situaciones potencialmente mortales. Estas condiciones pueden conducir a depresión, ansiedad, abuso de sustancias, trastorno de estrés postraumático y dolor crónico que interfieren con las relaciones románticas sanas. Además, las parejas pueden combatir problemas logísticos como el acceso limitado a los dispositivos de comunicación, la falta de privacidad y la separación geográfica.
Existe el temor de que la muerte o lesión de un soldado pueda dejar a su familia sin apoyo financiero o social.
Estos problemas pueden hacer que la intimidad sexual se sienta como un lujo que debe sacrificarse para sobrevivir. Pero los estudios muestran que los miembros sexualmente activos del servicio son más felices y menos propensos a sufrir problemas de salud mental que aquellos que evitan o niegan sus deseos. Como resultado, las parejas militares deben ponerse de acuerdo sobre cómo abordarán este aspecto de sus vidas durante la crisis.
Al discutir las diferencias en los deseos sexuales en un contexto de estrés operativo, ambas parejas primero deben reconocer sus propias necesidades. Si una persona quiere sexo y la otra no, debe hablar de lo que le preocupa. Tal vez él/ella tiene la culpa por la infidelidad, el historial de lesiones o la preocupación por la insuficiencia. O tal vez tiene que ver con cansancio, dolor físico o experiencias emocionales relacionadas con experiencias de lucha. Siendo honestos y respetuosos, los cónyuges pueden encontrar un lenguaje común, incluso cuando no están de acuerdo sobre si tener o no sexo. También ayuda si cada pareja se compromete de vez en cuando a satisfacer los deseos del otro. Este compromiso puede prevenir el resentimiento y fortalecer el matrimonio en general.
La pareja debe crear un marco de tiempo para la comunicación física.
Pueden programar sesiones semanales de Skype, almacenarse entre sí con un álbum de fotos o posponer las «noches de citas» cuando vean películas eróticas juntas. También pueden investigar técnicas de unión no física, como la terapia de masaje o el ejercicio.
Pueden expresar afecto creativamente sin necesariamente completarlo. Un abrazo rápido antes de acostarse o compartir una carta íntima puede ayudar a aliviar las tensiones entre ellos.
Las parejas militares deben dar prioridad a la comunicación al abordar la desigualdad de los deseos sexuales en un contexto de estrés operativo. Cada pareja debe estar abierta en sus sentimientos y dispuesta a renunciar a algo por el bien de la relación.
Necesitan pensar de forma no estándar para encontrar nuevas formas de mantenerse conectados a pesar de las largas distancias. Al dar estos pasos, pueden mantener sus lazos y superar cualquier obstáculo que esté en su camino.
¿Cómo se ponen de acuerdo las parejas militares sobre las diferencias en los deseos sexuales frente al estrés operativo?
Las parejas militares pueden enfrentar diferentes desafíos cuando se trata de equilibrar sus necesidades de intimidad durante un momento de estrés operativo, pero los estudios sugieren que hay algunas estrategias que pueden usar para eliminar estas diferencias. Un factor importante es la comunicación, ya que ambas parejas deben sentirse cómodas expresando sus deseos y su voluntad de satisfacer las necesidades del otro.