Le relazioni sessuali tra persone sposate sono sempre complesse.
Quando un partner è in servizio nelle forze armate e lontano da casa per lunghi periodi di tempo, può essere ancora più difficile mantenere il legame fisico ed emotivo che mantiene il loro rapporto. Lo stress operatorio è solo uno dei tanti fattori che possono mettere sotto pressione tale unione. I militari spesso si trovano ad affrontare una lunga installazione, orari di lavoro imprevedibili, modalità di addestramento esigenti e situazioni pericolose per la vita. Queste condizioni possono portare a depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive, disturbi post traumatici da stress e dolore cronico che interferiscono con le relazioni romantiche sane. Inoltre, le coppie possono affrontare problemi logistici come l'accesso limitato ai dispositivi di comunicazione, la mancanza di privacy e la divisione geografica.
C'è il timore che la morte o il trauma di un soldato possano lasciare lui/la sua famiglia senza assistenza finanziaria o sociale.
Questi problemi possono far sentire l'intimità sessuale come un lusso da sacrificare per sopravvivere. Ma gli studi dimostrano che i membri sessualmente attivi del servizio sono più felici e meno comuni a soffrire di problemi di salute mentale di coloro che evitano o negano i loro desideri. Di conseguenza, le coppie militari devono trovare un accordo su come affrontare questo aspetto della loro vita durante la crisi.
Quando si discutono le differenze dei desideri sessuali in condizioni di stress operativo, entrambi i partner devono prima riconoscere le proprie esigenze. Se una persona vuole fare sesso e l'altra no, dovrebbe parlare di ciò che lo preoccupa. Forse lui/lei ha la colpa dell'infedeltà, della storia dei traumi o del timore di inadeguatezza. O forse ha a che fare con la stanchezza, il dolore fisico o le esperienze emotive legate alle esperienze di guerra. Essendo onesti e rispettosi, i coniugi possono trovare un accordo anche quando si dissociano sul fatto di fare o meno sesso. Aiuta anche se ogni partner ogni tanto prende l'impegno di soddisfare i desideri di un altro. Questo compromesso può prevenire il rancore e rafforzare il matrimonio in generale.
La coppia deve creare un periodo per il collegamento fisico.
Possono pianificare sessioni settimanali di Skype, conservare l'un l'altro con un album fotografico o posticipare «serate di appuntamenti» quando guardano film erotici insieme. Essi possono anche esplorare metodi di collegamento non fisici, come la terapia di massaggio o l'esercizio fisico.
Possono esprimere l'affetto in modo creativo senza necessariamente completarlo. Un rapido abbraccio prima di andare a letto o lo scambio di una lettera intima può aiutare ad alleviare le tensioni tra loro.
Le coppie militari devono dare priorità alla comunicazione quando affrontano la disuguaglianza dei desideri sessuali in situazioni di stress operatorio. Ogni partner deve essere aperto nei propri sentimenti e pronto a rinunciare a qualcosa per una relazione.
Devono pensare in modo diverso per trovare nuovi modi di rimanere connessi nonostante le lunghe distanze. Con queste azioni, possono mantenere i loro legami e superare ogni ostacolo che li ostacola.