Cuando dos personas en una relación romántica tienen una libido diferente, esto puede crear conflicto y tensión entre ellos. Esto se debe a que pueden tener diferentes deseos, cuánto sexo quieren tener y cuándo quieren tenerlo. Una persona puede estar más interesada en tener sexo todos los días, mientras que otra prefiere tenerlo con menos frecuencia. Esta discrepancia puede llevar a desacuerdos y frustraciones, lo que puede causar serios problemas en sus relaciones. En este artículo discutiremos cómo los niveles inconsistentes de la libido afectan la negociación, el compromiso y la estabilidad relacional durante largos períodos.
Estudiar los factores que contribuyen a las diferencias en la libido
Hay muchos factores que pueden contribuir a las diferencias en los niveles de la libido entre las parejas.
Por ejemplo, la edad, la salud física, los niveles de estrés, las hormonas y las circunstancias de la vida pueden desempeñar un papel.
Además, algunas personas pueden tener un mayor deseo de intimidad que otras debido a creencias o educación cultural o religiosa. Para las parejas es importante comprender estos factores y comunicar abiertamente sus necesidades y preferencias sobre la actividad sexual.
Negociar sexo
Cuando dos personas tienen una libido diferente en una relación, deben encontrar maneras de negociar para que ambas partes se sientan satisfechas con su vida sexual. Esto puede incluir establecer límites en torno a la frecuencia y tipos de actos sexuales, así como establecer una comprensión clara de lo que cada pareja quiere de su experiencia sexual. Una forma de hacerlo es la comunicación; las parejas deben hablar abiertamente de sus deseos y necesidades sin vergüenza ni condena. También deben estar dispuestos a experimentar y probar algo nuevo para mantener las cosas emocionantes.
Compromiso sobre la frecuencia e intensidad del sexo
Otro aspecto clave de la negociación sexual es la búsqueda de un compromiso que funcione para ambas parejas. Esto puede incluir consentir un cierto número de veces por semana o mes con el que ambas personas se sientan cómodas. Las parejas también deben considerar formas alternativas de intimidad que no requieren relaciones sexuales, como abrazos, besos o masturbación mutua.
En última instancia, es importante que ambas parejas sientan que reciben suficiente atención y cariño de la otra persona.
Mantener la estabilidad relacional a lo largo del tiempo
Con el tiempo, los niveles divergentes de la libido pueden ejercer presión sobre las relaciones si no se resuelven adecuadamente. Es fundamental que las parejas mantengan un diálogo abierto sobre sus sentimientos y necesidades con respecto a la actividad sexual para evitar que aumente el resentimiento y la insatisfacción.
Además, las parejas pueden tener que buscar ayuda profesional de un terapeuta o un consejero si luchan por resolver conflictos relacionados con su vida sexual. Con paciencia, compromiso y comprensión, la mayoría de las parejas pueden lidiar con estos problemas y encontrar formas de mantener una relación saludable a pesar de las diferencias en los niveles de libido.
¿Cómo influyen los niveles inconsistentes de la libido en las negociaciones, los compromisos y la estabilidad relacional durante largos períodos?
En una relación romántica, cuando una pareja tiene un deseo sexual más alto que la otra, puede crear tensión y problemas para ambas partes involucradas. Esto se llama libido «no conforme» o «diferencial».