Las parejas que han tenido diferentes cantidades de experiencia sexual pueden variar mucho en el nivel de autoconfianza durante situaciones íntimas. Uno puede sentirse confiado, mientras que el otro puede sentir inseguridad, nerviosismo o falta de experiencia. Estas diferencias pueden ser causadas por muchos factores, incluyendo el estilo de comunicación, la autopercepción, la imagen corporal, las experiencias pasadas y las normas culturales.
Comunicación
La comunicación entre socios es necesaria para comprender las necesidades, deseos y limitaciones de los demás. Los socios con más experiencia pueden expresar mejor sus deseos en forma oral y física, haciéndolos más seguros de sí mismos que los socios con menos experiencia.
Sin embargo, esta confianza puede deberse a la competencia real o a una simple familiaridad con la situación. En algunos casos, es posible que un compañero no quiera comunicarse tanto porque teme ser evaluado negativamente por un compañero menos experimentado. Esto puede crear malentendidos que pueden llevar a la frustración y el descontento. Por otro lado, si ambos socios se sienten cómodos comunicándose abiertamente, puede aumentar la confianza y la cercanía, independientemente de la cantidad de experiencia que tengan.
Autopercepción
Una pareja puede sentirse más experimentada o conocedora en base a una experiencia personal, pero es posible que otros no se vean de la misma manera.
Por ejemplo, un hombre puede verse a sí mismo como un gran amante porque ama la pornografía o lee erotismo, pero su pareja puede pensar que carece de romanticismo o sensibilidad. Una mujer puede sentir que su relación anterior ha sido irreal o abusiva, lo que la hace dudar de su atractivo. Si un compañero se siente seguro, puede correr el riesgo o probar algo nuevo sin preocuparse por el rechazo. También es posible que no tengan miedo de preguntar sobre lo que quieren durante el sexo, mientras que su pareja puede vacilar debido a la preocupación de lastimar los sentimientos o avergonzarse.
Imagen corporal
Los socios con diferentes tipos de cuerpo o preferencias pueden sentirse autoconcientes o inseguros. Una pareja puede sentirse inadecuada debido al tamaño del cuerpo, la forma, el peso, las cicatrices, el color de la piel, etc., lo que afecta su disposición a participar al máximo. Pueden evitar ciertos puestos o acciones o limitarse a un determinado tiempo o lugar. Los socios deben respetar las fronteras de cada uno y aceptar sus cuerpos tal y como son, sin condenar ni criticar. Estar seguro de sí mismo no significa ignorar la inseguridad; esto significa reconocerlos y encontrar maneras de eludirlos.
Experiencias pasadas
Experiencias pasadas, incluyendo parejas sexuales anteriores, pueden afectar el nivel de confianza. Un socio que ha tenido muchos flings a corto plazo puede creer que tienen menos valor que aquellos que han estado en una relación comprometida a largo plazo. Alguien que ha luchado contra problemas de productividad puede dudar de sí mismo, aunque con el tiempo se haya cualificado más. Los recuerdos de encuentros negativos pueden retrasarse e influir en las interacciones futuras, haciendo que una persona parezca demasiado confiada y otra no lo suficientemente segura.
Sin embargo, la experiencia pasada por sí sola rara vez es un indicador fiable de las capacidades actuales.
Normas culturales
Las expectativas culturales también pueden desempeñar un papel en la formación de la confianza de las personas en el sexo. En algunas culturas se espera que los hombres inicien y guíen durante la intimidad, mientras que las mujeres son pasivas y sumisas. Esta dinámica puede crear presión sobre un único compañero para que actúe como experto, lo que puede generar tensiones entre ambos. Las parejas de diferentes sectores de la sociedad pueden estar luchando para encontrar un lenguaje común con respecto a lo que es un comportamiento apropiado.Es posible que necesiten orientación de amigos, familiares o profesionales confiables que les ayuden a entender las diferencias en cuanto a las actitudes hacia el sexo y las relaciones.
A pesar de las posibles diferencias en la experiencia, las parejas pueden crear lazos fuertes basados en la comprensión mutua, la empatía y la comunicación abierta. Aceptándose los unos a los otros tal como son, aprendiendo juntos y buscando apoyo cuando sea necesario, pueden superar cualquier temor o duda que pueda surgir de su historia sexual. Esto no significa ignorar las inseguridades, sino encontrar formas de trabajar juntos a través de ellas. Recuerde que durante las situaciones íntimas no hay una manera correcta de estar seguro de sí mismo; se reduce a respetar las fronteras de cada uno y a ser lo suficientemente conveniente para explorar un nuevo territorio sin condenar.
¿En qué se distingue la confianza entre parejas cuando una tiene más experiencia sexual que la otra?
La confianza varía según las diferencias individuales, como los rasgos de personalidad y las normas culturales relacionadas con el sexo. Algunas personas pueden sentirse cómodas expresando sus deseos con su pareja, aunque tengan poca experiencia sexual, mientras que otras pueden sentirse inseguras por problemas negativos con la imagen corporal o miedo al rechazo.