Una de las causas más comunes de las separaciones es la infidelidad. Esto ocurre cuando una pareja inicia un romance fuera de su relación actual. Cuando esto sucede, generalmente surgen sentimientos prolongados hacia la persona que ha sido cambiada. Esto puede llevar a una atracción hacia ellos incluso después de que la pareja se separe. Aunque puede parecer que estas atracciones prolongadas pueden ser inofensivas, en realidad tienen un efecto negativo en la satisfacción sexual, la fidelidad relacional y la salud emocional.
Primero, veamos cómo las atracciones prolongadas afectan la satisfacción sexual. Una vez terminada la relación, muchas personas tienen problemas para alcanzar orgasmos o satisfacción durante el sexo. A menudo esto sucede porque tienen sentimientos no resueltos hacia su ex pareja que interfieren con su capacidad de enfocarse en su nueva pareja. También pueden sentirse culpables por la traición a su ex amante y preocuparse por lo que sucederá si son atrapados. Como resultado, pueden disfrutar del sexo no tanto como antes.
A continuación, veamos cómo las atracciones prolongadas afectan la fidelidad relacional. Si alguien todavía tiene sentimientos fuertes por sus ex, puede ser más propenso a comportamientos de riesgo como coquetear con otras personas o buscar relaciones con similitudes con sus pasados. Este comportamiento podría eventualmente llevar a otra ruptura que dañaría aún más cualquier confianza restante entre los socios.
Además, las personas pueden seguir comparando sus relaciones actuales con sus anteriores, lo que provocará descontento entre ambas parejas.
Finalmente, veamos cómo las atracciones prolongadas pueden afectar negativamente la salud emocional. Las personas que luchan por escapar de su ex pareja pueden experimentar ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental relacionados con la rotura del corazón y el rechazo. Pueden burlar a sus ex, lo que resulta en una menor productividad en el trabajo o en la escuela. Incluso pueden aislarse socialmente evitando a amigos y familiares que puedan recordarles su pasado. En casos extremos, estas personas pueden recurrir al abuso de sustancias o a la autolesión como una forma de lidiar con el dolor.
En conclusión, una atracción prolongada hacia las exparejas puede dañar gravemente la satisfacción sexual, la lealtad relacional y la salud emocional. Es importante que las personas busquen ayuda profesional si están luchando contra estos problemas para que puedan seguir adelante de una manera saludable y encontrar un cierre.
¿Cómo influyen en la satisfacción sexual, la fidelidad relacional y la salud emocional las atracciones prolongadas hacia las exparejas?
Involucrar a ex parejas puede tener un impacto negativo tanto en la satisfacción sexual como en la fidelidad relacional. Los estudios sugieren que las personas que siguen teniendo sentimientos románticos por su ex pareja pueden ser más difíciles de pasar de una relación a otra y formar otras nuevas (Lefkowitz & Watkins, 2015). Esto se debe a que pueden comparar desfavorablemente a su pareja actual con su ex y sentirse culpables por su infidelidad (Watson et al.