La gratitud es un aspecto importante en el mantenimiento de cualquier relación, incluido el matrimonio. Incluye expresar aprecio por las acciones o cualidades de alguien y reconocer el valor que aportan a la vida. Cuando se trata de matrimonios, especialmente los que duran muchos años, las parejas a menudo se dan por sentados y dejan de mostrar su aprecio.
Sin embargo, cuando las parejas se muestran agradecidas entre sí, fortalecen sus lazos y se hacen sentir apreciadas. También puede llevar a una mayor satisfacción en otras áreas de su vida, como su vida sexual.
A medida que las personas envejecen, sus cuerpos cambian y sus deseos físicos también pueden cambiar. Mientras que algunas personas pueden interesarse menos en el sexo con la edad, otras creen que su deseo de intimidad sigue siendo fuerte.
Sin embargo, incluso si las parejas todavía se sienten físicamente atraídas entre sí, todavía hay problemas que pueden surgir.
Por ejemplo, los problemas de salud pueden afectar la función sexual, dificultando la realización de ciertas actividades o disfrutándolas al máximo.
Además, los cambios en el estilo de vida, como la jubilación, pueden provocar cambios en la rutina diaria que afectan a la sexualidad. Pero la gratitud puede ayudar a proteger la atracción erótica en matrimonios que envejecen, creando un vínculo más profundo entre las parejas.
Cuando las parejas se sienten apreciadas y apreciadas por su cónyuge, es más probable que respondan a este sentimiento con un comportamiento positivo que incluye ternura, amor y apoyo. Esto puede crear un ciclo de positividad que beneficie a ambas partes emocional y físicamente. La gratitud también puede aumentar el sentimiento de intimidad y confianza, que son componentes importantes de una vida sexual satisfactoria. Los socios que regularmente expresan su gratitud son más propensos a compartir sus necesidades y deseos, lo que conduce a una mejor comunicación y comprensión.
Cuando se trata de mantener una vida sexual activa, la gratitud es crucial. Es importante tomar conciencia del valor de la contribución de cada pareja a la relación y reconocerla regularmente. Esto puede significar mostrar aprecio por palabras, obras o regalos. Las parejas deben hablar abiertamente sobre lo que necesitan y lo que quieren de los demás sexualmente, y trabajar juntas para cumplir esos deseos. Al hacerlo, pueden garantizar que sus relaciones sexuales permanezcan vivas y vivas en la vejez.
En conclusión, agradecer las amistades es una herramienta poderosa para mantener la atracción erótica en matrimonios envejecidos. Cuando la pareja muestra aprecio por las cualidades y contribuciones del otro, crea un fuerte vínculo que va más allá de la apariencia o la función sexual. A través de la expresión regular de gratitud, las parejas pueden fortalecer su vínculo emocional y mejorar su vida sexual, incluso a medida que crecen.
¿Cómo defiende la gratitud por las amistades la atracción erótica en matrimonios envejecidos?
Un estudio encontró que las parejas que están agradecidas por la compañía de su cónyuge experimentan menos sentimientos negativos y más positivos durante el sexo (Leibowitz et al., 2017). Otro estudio concluyó que la gratitud aumenta la atracción sexual entre las personas mayores casadas, aumentando la satisfacción general con las relaciones, la intimidad y la calidad de la comunicación (Nelson et al., 2015).