الامتنان جانب مهم في الحفاظ على أي علاقة، بما في ذلك الزواج. ينطوي على التعبير عن التقدير لأفعال المرء أو صفاته والاعتراف بالقيمة التي تجلبها للحياة. عندما يتعلق الأمر بالزواج، وخاصة تلك التي تستمر لسنوات عديدة، غالبًا ما يأخذ الشركاء بعضهم البعض كأمر مسلم به ويتوقفون عن إظهار تقديرهم. ومع ذلك، عندما يظهر الأزواج الامتنان تجاه بعضهم البعض، فإنهم يقوون روابطهم ويجعلون أنفسهم يشعرون بالتقدير. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مزيد من الرضا في مجالات أخرى من حياتهم، مثل حياتهم الجنسية.
مع تقدم الناس في العمر، تتغير أجسادهم ويمكن أن تتغير رغباتهم الجسدية أيضًا. في حين أن بعض الناس قد يصبحون أقل اهتمامًا بالجنس مع تقدمهم في العمر، يشعر البعض الآخر أن رغبتهم في العلاقة الحميمة لا تزال قوية. ومع ذلك، حتى لو كان الأزواج لا يزالون منجذبين جسديًا لبعضهم البعض، فلا تزال هناك مشاكل يمكن أن تنشأ. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر المشاكل الصحية على الوظيفة الجنسية من خلال جعل أداء بعض الأنشطة أمرًا صعبًا أو الاستمتاع بها على أكمل وجه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي التغييرات في نمط الحياة مثل التقاعد إلى تغييرات في الروتين تؤثر على الحياة الجنسية. لكن الامتنان يمكن أن يساعد في حماية الانجذاب الجنسي في زيجات الشيخوخة، مما يخلق رابطة أعمق بين الشركاء.
عندما يشعر الشركاء بالتقدير والتقدير من قبل أزواجهم، فمن المرجح أن يستجيبوا لهذا الشعور بسلوكيات إيجابية تشمل الحنان والحب والدعم. يمكن أن يخلق هذا دورة من الإيجابية التي تفيد كلا الجانبين عاطفياً وجسدياً. يمكن أن يزيد الامتنان أيضًا من الشعور بالحميمية والثقة التي تعد مكونات أساسية لحياة جنسية مرضية. من المرجح أن يشارك الشركاء الذين يعبرون بانتظام عن امتنانهم احتياجاتهم ورغباتهم، مما يؤدي إلى اتصال وفهم أفضل.
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على حياة جنسية نشطة، فإن الامتنان أمر بالغ الأهمية. من المهم الاعتراف بقيمة مساهمة كل شريك في العلاقة والاعتراف بها بانتظام. قد يعني هذا إظهار التقدير بالأقوال أو الأفعال أو الهدايا. يجب أن يكون الأزواج منفتحين بشأن ما يحتاجون إليه ويريدونه من بعضهم البعض جنسيًا، وأن يعملوا معًا لتحقيق تلك الرغبات. من خلال القيام بذلك، يمكنهم ضمان بقاء علاقتهم الجنسية على قيد الحياة وحيوية في سن الشيخوخة.
في الختام، الامتنان للصداقات هو أداة قوية في الحفاظ على الانجذاب المثير في زيجات الشيخوخة. عندما يُظهر الزوجان التقدير لصفات وإسهامات بعضهما البعض، فإنهما يخلقان رابطة قوية تتجاوز المظهر أو الوظيفة الجنسية. من خلال التعبير المنتظم عن الامتنان، يمكن للأزواج تقوية علاقتهم العاطفية وتحسين حياتهم الجنسية، حتى مع تقدمهم في السن.
كيف يحمي الامتنان للصداقات الانجذاب الجنسي في زيجات الشيخوخة ؟
وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين يشعرون بالامتنان لشركة أزواجهم يعانون من مشاعر سلبية أقل ومشاعر أكثر إيجابية أثناء ممارسة الجنس (Leibowitz et al.، 2017). خلصت دراسة أخرى إلى أن الامتنان يعزز الرغبة الجنسية بين الأفراد المتزوجين الأكبر سنًا، مما يزيد من الرضا العام عن العلاقات، والعلاقة الحميمة، وجودة التواصل (نيلسون وآخرون، 2015).