La falta de verificación emocional en la relación puede ser perjudicial para ambas partes involucradas, pero también puede conducir a una disminución del deseo sexual y la iniciativa. La confirmación emocional es cuando una pareja muestra que se preocupa y apoya los sentimientos, pensamientos, opiniones y necesidades de la otra persona. Esto puede incluir escuchar activamente, mostrar empatía, estar atento y animado. Cuando esto no sucede, puede hacer que la otra persona se sienta invisible, inaudita y sin importancia, lo que puede socavar gradualmente su voluntad de participar en actos sexuales.
La falta de verificación emocional conduce a una disminución del deseo sexual
Cuando alguien se siente sin apoyo e invalidado, puede comenzar a alejarse de su pareja emocional y físicamente. Esto puede manifestarse de diversas maneras, como evitando el contacto físico, rechazando el sexo o, en general, disminuyendo el interés por la intimidad. Sin un chequeo emocional ya no hay sensación de seguridad ni conexión entre las parejas, dificultando la sensación de consuelo suficiente para expresar deseos y participar en la actividad sexual.
Además, sin reconocer sus sentimientos y necesidades, es cada vez más difícil encontrar una motivación para iniciar el sexo.
La falta de verificación emocional afecta la iniciación sexual
Iniciar una actividad sexual requiere energía tanto física como emocional, y cuando una pareja se siente emocionalmente agotada o dispersa, es menos probable que dé el primer paso hacia la intimidad. Sin un cheque emocional, hay pocas razones para aspirar a la intimidad, más allá de las necesidades básicas. Incluso si la pareja todavía tiene un deseo sexual, puede que no se atreva a comenzar por miedo al rechazo o falta de interés de otra persona.
El chequeo emocional aumenta la confianza sexual
Por otro lado, el chequeo emocional puede aumentar la confianza sexual. Cuando alguien sabe que su pareja valora su opinión y la suya, crea un espacio seguro para la investigación y la experimentación. Fomenta la comunicación y la apertura, permitiendo a los socios probar cosas nuevas y compartir fantasías. También promueve la confianza y la seguridad en las relaciones, que son componentes importantes de una sexualidad sana.
Crear un chequeo emocional
Para mejorar el chequeo emocional, las parejas deben escucharse activamente y reconocer sus pensamientos y sentimientos. Esto incluye escuchar activamente (repetir lo dicho), hacer preguntas de seguimiento, confirmar sus sentimientos y estar atento a las señales no verbales. También deben dedicar tiempo a conversaciones de calidad y pasar tiempo juntos fuera del contacto sexual. Al hacerlo, las parejas pueden desarrollar una conexión y comprensión más profundas de los deseos y necesidades de los demás, facilitando la participación en actividades sexuales.
¿Cómo la falta de verificación emocional en las relaciones socava gradualmente la preparación sexual y la iniciativa?
La falta de confirmación emocional en la relación puede socavar gradualmente la voluntad y la iniciativa de la persona hacia la intimidad y el sexo. Esto se debe a que las personas que se sienten subestimadas e infravaloradas pueden empezar a dudar de su importancia como pareja, lo que les puede llevar a abandonar la intimidad física. También pueden volverse ofendidos o feroces hacia sus parejas por no hacerles sentir especiales o valiosos.