Los soldados a menudo están expuestos a situaciones potencialmente mortales durante el servicio militar, lo que puede dar lugar a sentimientos de vulnerabilidad y miedo. Este impacto también puede influir en su percepción de las relaciones románticas, lo que lleva a algunos a dudar si están preparados para una relación de pareja a largo plazo. En este artículo veremos cómo la experiencia de los soldados con la mortalidad influye en su actitud hacia las relaciones a largo plazo y discutiremos estrategias para resolver estos problemas.
Es importante comprender que los combates ponen a las personas en riesgo de muerte y lesiones. Ante tales peligros, los soldados pueden volverse más cautelosos a la hora de comprometerse con otra persona debido a la posibilidad de perder a esa persona si algo sale mal. Esta inseguridad puede causar ansiedad y dificultar la confianza emocional en los demás.
Al ver cómo los amigos mueren o se lesionan, los soldados pueden cuestionar el valor de la vida en sí, haciéndoles sentir menos conectados con los demás. Estos factores contribuyen a por qué muchos soldados luchan contra la intimidad después de regresar a casa de su despliegue.
Los soldados que han sufrido traumas pueden tener más dificultades para formar lazos emocionales debido a un trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión u otros problemas de salud mental. El trastorno de estrés postraumático provoca pensamientos obsesivos y pesadillas relacionadas con eventos pasados, lo que hace difícil que los enfermos se centren en el momento presente. La depresión reduce los niveles de motivación, lo que hace que las personas abandonen las actividades sociales y eviten conexiones significativas. Otras condiciones, como la ansiedad y el abuso de sustancias, también impiden la formación de relaciones, perturbando las habilidades de comunicación y disminuyendo la confianza en sí mismo. Estos síntomas a menudo persisten incluso después de que las tropas abandonan el servicio activo, lo que complica aún más su capacidad para construir relaciones sólidas fuera de las fuerzas armadas.
Algunos veteranos buscan socios románticos temporales en lugar de cumplir con compromisos serios porque no creen que una relación a largo plazo dure dada su experiencia en el campo de batalla. Pueden tener miedo de acercarse demasiado a alguien, sólo para perderlos repentinamente en un accidente u otra misión militar. Otros pueden estar preocupados por sentirse deprimidos o incapaces de mantener un sentido de independencia dentro de una asociación. Algunos soldados también pueden dar prioridad a los objetivos de carrera sobre las relaciones personales debido a problemas financieros o a la disponibilidad limitada durante el servicio en el extranjero.
Hay formas en que las personas pueden resolver estos problemas con terapias, asesoramiento y grupos de apoyo diseñados específicamente para veteranos que se ocupan de cuestiones interpersonales.
En cuarto lugar, la reinserción en la vida civil es un paso importante para lograr el cumplimiento en las relaciones no militares. Este proceso implica la adaptación a los nuevos roles de los civiles en el procesamiento de emociones y recuerdos relacionados con el trauma. También requiere aprender a comunicarse eficazmente sin usar la jerga militar y sin tener expectativas poco realistas sobre el comportamiento de su pareja. Los veteranos que participan en programas estructurados como el yoga, la meditación o la terapia de arte pueden ser más fáciles de manejar los estresantes relacionados con la intimidad.
Asistir a eventos donde se reúnen compañeros veterinarios ofrece oportunidades de socialización que promueven relaciones más saludables en general.
Las parejas deben tener en cuenta las necesidades únicas de cada uno durante este período de transición. Los soldados necesitan tiempo y paciencia de sus parejas cuando se adaptan a la vida civil después de una larga ausencia. Los socios deben entender que los síntomas del TEPT pueden afectar las capacidades comunicativas, causando frustración al tratar de expresar sentimientos o resolver conflictos.La conciencia de esta lucha permite que ambas partes brinden un apoyo compasivo, al tiempo que crean fronteras en torno a expectativas y responsabilidades ajenas a las relaciones.
La experiencia de los soldados en el campo de batalla influye directamente en su percepción de los compromisos a largo plazo debido a problemas de mortalidad, problemas de salud mental y dificultades para reintegrarse en la vida civil. Al buscar opciones de tratamiento, como terapias habladas o grupos de apoyo enfocados en combatir a los veteranos, las personas pueden aprender estrategias para manejar relaciones íntimas a pesar de lesiones pasadas relacionadas con la exposición a la batalla. Las parejas también deben comunicarse abiertamente sobre las fronteras dentro de un espacio de vida común y trabajar juntos en soluciones mutuamente beneficiosas.
¿Cómo interpretan los soldados las obligaciones relacionales a largo plazo tras los repetidos enfrentamientos con la mortalidad?
Los soldados que se enfrentan repetidamente a situaciones que ponen en peligro la vida a menudo tienen una sensación de urgencia en sus relaciones. Tienden a percibir que el tiempo es precioso y fugaz, lo que les lleva a buscar niveles más profundos de intimidad y conexión con personas cercanas. Esto puede manifestarse como una mayor necesidad de intimidad física, comunicación y experiencia conjunta.