La percepción de que una experiencia traumática común puede conducir a una mayor confianza relacional, cohesión y sostenibilidad colectiva es un concepto que ha atraído cada vez más atención en los últimos años. Los investigadores descubrieron que las personas que sobreviven juntos a eventos traumáticos tienden a desarrollar lazos más fuertes y a mostrar un nivel de colaboración más alto que aquellos que no lo hacen. Este fenómeno, conocido como «crecimiento postraumático colectivo», sugiere que estas personas son capaces de extraer fuerza de las experiencias de los demás y fortalecer la resiliencia a través de su sufrimiento común.
Examinaremos cómo el trauma común contribuye a fomentar la confianza, la cohesión y la sostenibilidad colectiva. Para empezar, decidiremos qué queremos decir con estos términos. La confianza relacional significa creer que alguien más actuará en su interés. Está construido sobre el respeto mutuo, la honestidad y la fiabilidad. Cohesión significa la medida en que los miembros del grupo se sienten conectados entre sí y trabajan juntos para lograr objetivos comunes. La resiliencia colectiva implica la capacidad del grupo para volver a la normalidad después de la adversidad o el estrés.
Una de las formas en que el trauma común promueve la confianza relacional es creando un ambiente de empatía y comprensión. Cuando las personas comparten experiencias traumáticas, es más probable que entiendan las opiniones y emociones de los demás. Esto conduce a una sensación de confianza interpersonal cuando las personas se sienten seguras al revelar información vulnerable y confiar en otros.
Las personas que experimentan lesiones juntas pueden ser más propensas a apoyarse mutuamente en momentos difíciles, fortaleciendo aún más su conexión.
Una lesión común también puede promover la cohesión dentro del grupo al unir a las personas en torno a un objetivo común.
Los sobrevivientes de desastres pueden formar comunidades cohesivas que confíen mutuamente en el apoyo y los recursos. Del mismo modo, los veteranos que han servido juntos en combate a menudo desarrollan fuertes lazos basados en su experiencia común. Trabajando juntos para lograr un objetivo común, estos grupos se vuelven más fuertes y unidos.
Un trauma común puede mejorar la resiliencia colectiva al aumentar la conciencia y la preparación. Las personas que han sufrido traumas pueden estar mejor preparadas para enfrentar problemas futuros porque han aprendido lecciones valiosas sobre cómo manejar situaciones difíciles. También pueden desarrollar un mayor sentido de aprecio por la vida y una mayor disposición a ayudar a los necesitados. Por lo tanto, el trauma puede conducir a cambios positivos, no sólo para individuos, sino también para comunidades enteras.
El trauma común puede desempeñar un papel importante en el fortalecimiento de la confianza relacional, la cohesión y la sostenibilidad colectiva. Al aumentar los niveles de empatía, promover la cooperación y preparar a las personas para el futuro, ayuda a las personas y grupos a superar las adversidades y aspirar a un mañana brillante.
¿Cómo contribuye el trauma común a la confianza relacional, la cohesión y la sostenibilidad colectiva?
Una experiencia traumática común puede aumentar la confianza relacional entre las personas a medida que se vuelven más vulnerables entre sí, lo que aumenta los niveles de intimidad y cercanía. Esta mayor cercanía también puede llevar a un sentido de solidaridad y cohesión entre quienes han sufrido el mismo trauma, fortaleciendo su vínculo y sentido de pertenencia a la comunidad.