La excitación sexual puede afectar la toma de decisiones debido al aumento de los niveles de dopamina y adrenalina
El cerebro humano es un órgano complejo que controla nuestros pensamientos, emociones, acciones y comportamientos. Ella es responsable de todo lo que hacemos, desde caminar hasta respirar y pensar. Cuando se trata de sexo, nuestro cerebro es particularmente activo. Esto se debe a que el sexo es un aspecto importante de la vida y juega un papel importante en nuestra supervivencia.
Sin embargo, cuando el sexo se vuelve demasiado fuerte, puede interferir con nuestra capacidad de pensar y tomar decisiones racionales con claridad.
Una de las maneras en que esto ocurre es liberando dopamina y adrenalina, que son neurotransmisores que regulan nuestro estado de ánimo y motivación. Estos químicos se liberan naturalmente durante la excitación sexual, pero cuando se vuelven excesivos pueden empeorar nuestra capacidad de decisión. En otras palabras, cuando se nos incluye, es más probable que actuemos de manera impulsiva o irracional sin pensar en las consecuencias.
Por ejemplo, considere el escenario en el que acaba de empezar a salir con alguien nuevo. Sientes atracción por ellos y tu cerebro está inundado de dopamina y adrenalina. Tal vez sientas que necesitas impresionarlos arriesgando o dando pasos valientes. Pero si no paras y piensas en lo que haces, puedes terminar diciendo o haciendo algo de lo que luego te arrepentirás. Lo mismo puede suceder en una relación - si te dejas llevar por el deseo sexual, puedes descuidar otros aspectos de tu relación, como la comunicación y la intimidad.
Entonces, ¿cómo podemos evitar estos escollos? Uno de los enfoques es practicar el autocontrol y la mindfulness. Antes de participar en cualquier actividad sexual, busque un minuto para pensar en lo que quiere del encuentro y por qué lo persigue. Antes de continuar, tenga en cuenta las necesidades y deseos de su pareja y pida su consentimiento. De esta manera, puede asegurarse de que ambas partes se sientan cómodas y satisfechas, mientras mantiene el control sobre sus acciones.
Otra estrategia es desarrollar en su vida otras formas de satisfacción como la afición, la amistad o el crecimiento personal. Cuando tienes un conjunto rico y variado de experiencias fuera del sexo, es menos probable que confíes exclusivamente en él para satisfacer.
Conclusión B: la excitación sexual puede conducir a una interrupción en la toma de decisiones debido a la liberación de dopamina y adrenalina.
Sin embargo, al practicar el autocontrol y cultivar otras fuentes de satisfacción, podemos evitar esta trampa y disfrutar de una vida sexual sana y satisfactoria.