La expectativa de contacto sexual es un factor importante para determinar cuánto disfrutará una persona su experiencia sexual. Esto puede influir tanto en la intimidad emocional como en el nivel de excitación física, que son componentes clave del contacto sexual exitoso. Cuando las personas sienten intimidad emocional entre sí antes de entrar en contacto físico, tienden a tener encuentros más completos porque confían lo suficiente en sí mismas para soltarse y ser vulnerables durante el sexo.
Además, cuando alguien siente una excitación proactiva para un evento sexual futuro, puede conducir a un aumento de la excitación fisiológica que puede conducir a un aumento de las sensaciones durante las relaciones sexuales reales. La excitación fisiológica implica cambios en la frecuencia cardíaca, la naturaleza de la respiración, el flujo sanguíneo y la tensión muscular en todo el cuerpo que contribuyen a aumentar el placer durante el sexo.
Sin embargo, no todos experimentan la excitación proactiva de la misma manera; algunas personas pueden estar más emocionadas que emocionadas hasta la intimidad. Esta ansiedad puede deberse a diversos factores, como el miedo o la inseguridad en sus propios deseos o habilidades, la lesión sufrida relacionada con el sexo o incluso simplemente el malestar por ciertos aspectos de la pareja o la situación. Por lo tanto, comprender los matices de este fenómeno puede ayudar a mejorar la experiencia individual y fortalecer las relaciones en general.
Esperar el tacto sexual y la intimidad emocional
Cuando las personas sienten una conexión emocional con sus parejas, tienden a reportar una mayor satisfacción con sus experiencias sexuales. Esta conexión proviene de una sensación de seguridad, comprensión y valoración por parte de la pareja, que les permite relajarse en la acción sin preocuparse demasiado por lo que sucede a su alrededor. Por el contrario, aquellos que no sienten una conexión estrecha pueden centrarse en los estímulos externos, como el nivel de ruido o el entorno, en lugar de disfrutar del momento mismo.
Por ejemplo, si dos personas tienen relaciones sexuales en una fiesta concurrida en lugar de en privado, es posible que no se sumerjan por completo debido a distracciones fuera de su control.
Anticipación del tacto sexual y la excitación fisiológica
La excitación fisiológica es una reacción involuntaria que se produce cuando nuestro cuerpo se prepara para la actividad física. Esto implica aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, especialmente en los genitales, lo que provoca hinchazón y absorción de tejidos. La frecuencia cardíaca también aumenta, lo que resulta en una respiración más rápida y tensión muscular en espera de movimiento. La excitación proactiva puede aumentar estas sensaciones antes de que comience el coito real, haciéndolo más agradable una vez que comienza. Algunos investigadores han encontrado que las personas que experimentan una excitación más proactiva antes de la intimidad también muestran mayores reacciones fisiológicas durante las relaciones sexuales reales, lo que indica que la espera juega un papel importante en la determinación del placer general.
Sin embargo, algunas personas pueden estar demasiado nerviosas o preocupadas para disfrutar plenamente de este tipo de tiempo de preparación debido a diversos factores discutidos anteriormente.
¿Cómo afecta la espera de un tacto sexual a la intimidad emocional y a la excitación fisiológica?
La espera de contacto sexual puede tener un impacto significativo en la intimidad emocional y la excitación fisiológica. Los estudios muestran que cuanto más tiempo dedicas a pensar en una pareja potencial antes de entrar en contacto físico, más fuerte se vuelve su sentimiento de afecto y deseo de intimidad (Brown et al., 2016).