La espera erótica es un aspecto importante de la sexualidad humana que puede tener un impacto significativo en las reacciones hormonales, el estado de ánimo diario y la motivación sexual general en las relaciones a largo plazo. En este artículo veremos cómo la espera erótica regula estos factores para crear una experiencia sexual más completa para ambas parejas.
Un estudio encontró que las parejas que reportaron mayores niveles de expectativa erótica experimentaron un aumento mayor en la oxitocina mientras practicaban el amor que aquellos que no lo hicieron. La oxitocina es una hormona asociada con sentimientos de amor, confianza, y unión, lo que puede ayudar a explicar por qué la expectativa erótica conduce a estrechar los lazos entre las parejas.
Además, los altos niveles de expectativa erótica se han asociado con mayores niveles de testosterona, lo que sugiere que también juega un papel en la regulación de la excitación sexual y el deseo.
Otro estudio encontró que las mujeres que practicaban fantasías eróticas más frecuentes tenían un mejor estado de ánimo durante el día, reportando menos emociones negativas como ansiedad y depresión. Esto sugiere que la expectativa erótica puede tener un impacto positivo en la salud mental, más allá de la mera satisfacción sexual. Los hombres, en cambio, no vieron cambios significativos en su estado de ánimo cuando practicaban fantasías eróticas.
Los estudios también han demostrado que la anticipación erótica puede desempeñar un papel clave en el mantenimiento de la motivación sexual en las relaciones a largo plazo. Cuando las personas se acostumbran a tener relaciones sexuales regulares con su pareja, pueden perder interés o aburrirse.
Sin embargo, agregar elementos de sorpresa y excitación a través de la espera erótica puede reavivar la pasión y mantener las cosas frescas.
Por ejemplo, enviar mensajes coquetos o establecer una cita romántica puede aumentar la expectativa erótica y conducir a un contacto sexual más satisfactorio.
En general, la espera erótica es un factor importante para mantener relaciones sexuales sanas y completas. Al darse cuenta de cómo regula las reacciones hormonales, el estado de ánimo diario y la motivación sexual general, las parejas pueden trabajar juntas para crear una conexión más íntima y satisfactoria.
¿Cómo regula la espera erótica las reacciones hormonales, el estado de ánimo diario y la motivación sexual general en las relaciones a largo plazo?
La excitación proactiva es crucial para mantener el deseo sexual y la satisfacción a lo largo del tiempo, ya que afecta el nivel hormonal, los estados afectivos y la calidad de las relaciones. La expectativa erótica no solo tiene que ver con la excitación fisiológica, sino que también juega un papel importante en la regulación de los vínculos sociales y el apego entre los socios. El placer sexual esperado puede aumentar la atracción por la pareja y fortalecer la intimidad, lo que puede aumentar las posibilidades de seguir invirtiendo en relaciones.