El desarrollo sexual comienza en la adolescencia, cuando la gente comienza a interesarse por su cuerpo, experiencia y sentimientos.
Muchos adolescentes no entienden cómo establecer límites claros que los protejan de avances no deseados o situaciones insalubres. Este artículo aborda tres habilidades básicas para la vida para el bienestar emocional y la seguridad de los jóvenes con respecto al contacto sexual.
1. La comunicación es una de las habilidades clave que puede ayudar a los jóvenes a mantener fronteras sexuales saludables. Deben aprender a expresar con claridad y confianza su opinión sobre lo que les conviene hacer o no.
Pueden decir cortésmente que no si alguien les pide que se besen. También deben saber decirle a un adulto si alguien toca o hace que vayan más lejos de lo que quieren. Al hablar por sí mismos, los adolescentes toman el control de su cuerpo y evitan posibles daños.
2. La autoconciencia implica la conciencia de sus propios pensamientos, deseos, necesidades y limitaciones. Los adolescentes necesitan esta capacidad para reconocer cuando algo no se siente correcto y tomar decisiones informadas, respectivamente. Cuando se dan cuenta de sus señales y emociones internas, pueden elegir qué acciones y relaciones corresponden a sus valores y creencias.
El autoconocimiento ayuda a los jóvenes a evaluar las intenciones de otros para que no se involucren en conductas de riesgo, como el sexting o compartir fotos íntimas sin consentimiento.
3. La construcción de una relación implica comprender cómo las diferentes personas interactúan emocional y físicamente. Esto incluye reconocer la importancia del consentimiento, el respeto y el espacio personal, al tiempo que se aprende a resolver las diferencias de manera constructiva. Una relación sana requiere confianza mutua y apertura, lo que significa saber cuándo compartir información confidencial y hacer preguntas. Los jóvenes deben tener las herramientas sociales y emocionales necesarias para crear lazos fuertes con amigos, familiares, socios y otros miembros de la comunidad que se preocupan por su bienestar.
La comunicación, el autoconocimiento y la construcción de relaciones son habilidades necesarias que ayudan a los adolescentes a establecer fronteras sexuales con seguridad y mantener su bienestar emocional. Gracias a estas cualidades, los adolescentes ganan confianza, claridad y la oportunidad de vivir una vida feliz y plena.