性发展始于青春期，当时人们开始对自己的身体，经历和感受感兴趣。许多青少年不明白如何设置明确的界限来保护他们免受不必要的进步或不健康的情况。本文探讨了年轻人在性接触方面的情感健康和安全方面的三项基本生活技能。
1.沟通是帮助年轻人保持健康性界限的关键技能之一。他们必须学会明确和自信地表达自己的观点，即他们可以方便或不做什么。
如果有人要求他们亲吻，他们可以礼貌地说不。他们还必须知道告诉成年人，如果有人触摸或强迫他们走得比他们想要的更远。青少年为自己大声疾呼，控制了自己的身体，避免了潜在的伤害。
2.自我意识意味着对自己的思想，欲望，需求和局限性的认识。青少年需要这种素质来识别什么时候感觉不正确，并相应地做出明智的决定。当他们意识到自己的内在暗示和情感时，他们可以选择哪些行动和关系与他们的价值观和信念相匹配。自我意识可以帮助年轻人评估他人的意图，以免他们未经同意就从事危险行为，例如性别歧视或分享亲密照片。
3.建立关系涉及了解不同的人在情感和身体上的互动方式。这包括认识到同意，尊重和个人空间的重要性，同时学习如何建设性地解决分歧。健康的关系需要相互信任和开放，这意味着知道何时分享敏感信息和提问。年轻人必须拥有必要的社会和情感工具，与关心自己福祉的朋友、家庭成员、伴侣和其他社区成员建立牢固的联系。沟通，自我意识和建立关系是必要的技能，可以帮助青少年安全地建立性界限并保持情绪健康。由于这些品质，青少年获得了信心，清晰和机会，过上快乐，充实的生活。