Cómo la experiencia de discriminación crónica o microagresión influye en el desarrollo de la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético en adultos queer
Este estudio explora cómo la experiencia de discriminación crónica y microagresión puede influir en el desarrollo de la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético en adultos queer. En particular, examina cómo esta experiencia puede influir en la capacidad de reconocer y regular las emociones propias y ajenas, comprender y conectar con los demás y tomar decisiones basadas en principios morales. El estudio se basa en la literatura sobre teorías del desarrollo identitario, psicología social y neurociencia cognitiva. También se discuten las implicaciones para los profesionales de la salud mental que trabajan con esta población.
Las experiencias de discriminación y microagresión pueden afectar la forma en que las personas extrañas desarrollan su comprensión de sí mismas y sus relaciones con los demás. Esta experiencia puede llevar a sentimientos de rechazo, aislamiento e inseguridad de uno mismo, lo que puede afectar negativamente la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan estrés crónico debido a la discriminación pueden tener una actividad reducida en áreas del cerebro relacionadas con la regulación de las emociones y la empatía (por ejemplo, la amígdala, la corteza prefrontal). Esto puede conducir a una menor sensibilidad a las señales sociales y dificultades para reconocer y responder apropiadamente a las emociones de los demás.
El impacto de los mensajes negativos sobre orientación sexual o identidad de género puede reducir la empatía y aumentar la seguridad hacia quienes son percibidos como diferentes.
Las personas a las que se les dice repetidamente que la homosexualidad es un pecado pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con sus compañeros LGBTQ.
La exposición a un trauma relacionado con la salida o el choque con la discriminación puede perturbar el desarrollo de habilidades de regulación emocional. Como resultado, los adultos extraños pueden luchar contra el manejo de emociones fuertes como el miedo, la ira y el sentimiento de culpa.
Algunos estudios sugieren que esta experiencia también puede contribuir a la sostenibilidad, la autoconciencia y las capacidades prometedoras. Las personas extrañas que enfrentan dificultades a edades tempranas pueden aprender a reconocer y manejar los problemas de manera más efectiva, lo que resulta en una mayor inteligencia emocional y empatía. También pueden desarrollar principios morales más fuertes y el deseo de desafiar los sistemas injustos que perpetúan la opresión.
Los profesionales de la salud mental que trabajan con clientes queer deben tener en cuenta sus experiencias únicas y cómo influyen en el bienestar emocional. Deben proporcionar a los clientes un espacio seguro para expresarse libremente y ayudarlos a orientarse en cualquier problema que surja de dicha experiencia. Los terapeutas pueden animar a los clientes a practicar técnicas de mindfulness y otras estrategias para regular las emociones y mejorar la empatía. Es importante reconocer la complejidad de la experiencia de esta población, al tiempo que se reafirma su identidad y se les da la oportunidad de tomar medidas contra la discriminación.
La discriminación crónica y la microagresión tienen un efecto de largo alcance en el desarrollo de la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético en adultos extraños. Este estudio sugiere que los profesionales de la salud mental deben estar atentos a esta experiencia y apoyar a los clientes en la creación de resiliencia, regulación de emociones y conexiones interpersonales. Al hacerlo, pueden contribuir al desarrollo positivo de la identidad y abogar por la justicia social.
¿Cómo influye la experiencia de discriminación crónica o microagresión en el desarrollo de la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético en adultos extraños?
La experiencia de la discriminación crónica o la microagresión puede dar forma al desarrollo de la inteligencia emocional, la empatía y el razonamiento ético en adultos extraños de varias maneras. En primer lugar, esas experiencias pueden dar lugar a una mayor conciencia de los problemas de justicia social e injusticia que afectan a las personas LGBTQ +.