En la cultura militar moderna, la demostración de fuerza y resiliencia se considera un rasgo integral del éxito. Esto puede crear presión para que los soldados repriman sus emociones y les nieguen el acceso a recursos de salud mental que les beneficiarán. Pueden sentirse débiles si buscan ayuda o expresan vulnerabilidad.
La espera de resistencia va más allá de la resistencia física e incluye la presión psicológica. Se puede esperar que los soldados sigan apareciendo incluso cuando luchan mentalmente, lo que conduce a comportamientos autodestructivos como el abuso de sustancias o el aislamiento.
El entrenamiento militar a menudo incluye problemas físicos y mentales debilitantes diseñados para romper las restricciones de los participantes. Empujando más allá del punto de ruptura, los soldados aprenden a manejar eficazmente los estresores extremos.
Este enfoque puede conducir a la suspensión emocional, dificultando que algunos soldados reconozcan signos de depresión o síntomas de TEPT. Si realmente buscan ayuda, pueden enfrentar el estigma de sus compañeros que consideran que buscar ayuda es un signo de debilidad.
Muchos soldados consideran que la solicitud de apoyo es una amenaza para la preparación de la misión. Consideran que la expresión de vulnerabilidad puede afectar la cohesión de las unidades y comprometer su capacidad de proteger a los compañeros en situaciones de combate.
Los soldados pueden interiorizar sus necesidades emocionales e ignorarlas por completo. Esto puede causar daños a largo plazo a su bienestar y relaciones con personas cercanas en el hogar.
Para resolver este problema, los líderes militares deben promover una cultura de comunicación abierta y dar prioridad a la conciencia de salud mental. Los programas de entrenamiento deben enseñar a los soldados a manejar el estrés y animarlos a buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
Las familias deben ser conscientes de las tensiones únicas a las que se enfrentan los militares y proporcionar recursos para apoyarlos durante el despliegue y la reintegración.
Reconocer la importancia de la resiliencia emocional es fundamental para mejorar la salud mental de los soldados y garantizar su éxito tanto dentro como fuera del campo de batalla.
¿Cómo influye la cultura de la resistencia en que los soldados asimilan las necesidades emocionales que pueden considerar secundarias o incómodas?
Se sabe que la cultura de la resistencia y la resistencia influye en que los soldados asimilen las necesidades emocionales que pueden considerar secundarias o incómodas, haciéndoles creer que la manifestación de las emociones es un signo de debilidad que puede dificultar que busquen ayuda cuando sea necesario. Esto puede tener consecuencias negativas para la salud mental, como la depresión y la ansiedad.