La gente ha estado usando aplicaciones de citas en línea durante muchos años para encontrar nuevos socios, pero ahora tienen algo más en ellos. La cultura de conexión actual se ha vuelto tan común que puede ser difícil separar a las personas reales de perfiles falsos. Y esto crea un conjunto completamente nuevo de problemas. En esta era de satisfacción instantánea podemos esperar una respuesta en cuestión de minutos, pero a veces no la obtenemos en absoluto. Esto se debe a que muchos usuarios simplemente engañan a otros enviando fotos desnudas o realizando actos sexuales a la cámara.
Si estás buscando amor, quizás te sorprenda escuchar que las redes sociales también se están convirtiendo en un jugador clave para ayudar a las personas solteras a encontrarse entre sí. Aplicaciones como Tinder y Bumble tomaron el mundo por asalto, permitiendo a los usuarios hacer deslizamientos a la izquierda o a la derecha dependiendo de sus preferencias. Pero, ¿qué sucede cuando estas elecciones resultan estar equivocadas? Los usuarios suelen acabar sintiéndose rechazados, lo que lleva a una sensación de baja autoestima que afecta tanto a su imagen corporal como a su confianza relacional. Pueden sentir que no son lo suficientemente buenos para atraer socios potenciales.
La forma en que los usuarios interactúan con estas plataformas también puede cambiar su percepción de sí mismos. Cuando alguien recibe atención de otro usuario, puede amplificar su ego y hacer que se sienta más seguro de sí mismo.
Sin embargo, si no recibe ningún mensaje o me gusta, puede empezar a preguntar por qué nadie quiere hablar con él. Esto puede conducir a pensamientos negativos sobre su apariencia y características de la personalidad. No es de extrañar por qué muchos jóvenes hoy luchan contra los problemas de la imagen corporal.
La retroalimentación social realmente juega un papel en influir en la forma en que las personas se tratan a sí mismas, especialmente cuando se trata de sexo e intimidad. La cantidad de atención que reciben en Internet puede afectar su capacidad de comunicarse con otras personas, ya sea fuera de línea o a través de videochat. Sin refuerzos positivos, los usuarios pueden caer en el desánimo y dejar de intentarlo por completo. Peor aún, algunos pueden recurrir a comportamientos poco saludables, como el consumo de alcohol o drogas, para hacer frente al rechazo. En definitiva, la retroalimentación social afecta a nuestra salud mental e incluso puede hacernos actuar a veces de forma irracional.
Si está interesado en mejorar su autoestima sexual, imagen corporal y confianza en la relación, trate de usar aplicaciones que requieren más esfuerzo que simplemente deslizarse hacia la derecha. Aplicaciones como Hinge permiten a los usuarios encontrar tiempo para conocerse antes de enfrentarse a un IRL, por lo que la presión sobre ambas partes es menor. También puedes unirte a un grupo donde personas de ideas afines se reúnen para discutir temas relacionados con citas y relaciones. Así, te rodearás de compañeros solidarios que entiendan lo que estás pasando, en lugar de estar todo el día solo frente a la pantalla.
¿Hasta qué punto la retroalimentación social, como los likes o los mensajes privados, afecta la autoestima sexual, la imagen corporal y la confianza relacional?
En los últimos años, con la aparición de redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter, la gente confía cada vez más en la cantidad de «me gusta» que recibe por sus publicaciones como medida de aprobación y respeto social. Esta tendencia también ha influido en la forma en que las personas se tratan sexualmente, lo que hace que muchos desarrollen inseguridades sobre su atractivo físico dependiendo de la cantidad de likes que reciban de otros.