Les gens utilisent des applications de rencontre en ligne depuis de nombreuses années pour trouver de nouveaux partenaires, mais maintenant il y a autre chose en eux. Aujourd'hui, la culture de la connectivité est devenue si répandue qu'il peut être difficile de séparer les vrais gens des faux profils. Et cela crée un tout nouvel ensemble de problèmes. En cette ère de satisfaction instantanée, nous pouvons nous attendre à une réponse en quelques minutes, mais parfois nous ne l'obtenons pas du tout. Cela est dû au fait que de nombreux utilisateurs trompent simplement les autres en envoyant des photos nues ou en commettant des actes sexuels sur la caméra.
Si vous cherchez l'amour, vous pouvez être surpris d'apprendre que les réseaux sociaux deviennent également un acteur clé pour aider les personnes seules à se trouver. Des applications comme Tinder et Bumble ont pris le monde à l'assaut, permettant aux utilisateurs de faire des balayages à gauche ou à droite en fonction de leurs préférences. Mais que se passe-t-il quand ces élections se révèlent fausses? Les utilisateurs finissent souvent par se sentir rejetés, ce qui se traduit par une faible estime de soi qui affecte à la fois leur image corporelle et leur confiance relationnelle. Ils peuvent se sentir insuffisants pour attirer des partenaires potentiels.
La façon dont les utilisateurs interagissent avec ces plates-formes peut également modifier leur perception d'eux-mêmes. Quand quelqu'un reçoit l'attention d'un autre utilisateur, il peut renforcer son ego et lui faire sentir plus confiant en lui.
Cependant, s'il ne reçoit pas de messages ou de likes, il peut commencer à demander pourquoi personne ne veut lui parler. Cela peut conduire à des pensées négatives sur leur apparence et leurs caractéristiques personnelles. Il n'est pas étonnant que beaucoup de jeunes luttent aujourd'hui contre les problèmes d'image corporelle.
La rétroaction sociale joue vraiment un rôle dans l'influence sur la façon dont les gens se traitent, en particulier quand il s'agit de sexe et d'intimité. La quantité d'attention qu'ils reçoivent en ligne peut affecter leur capacité à communiquer avec d'autres personnes, que ce soit hors ligne ou par chat vidéo. Sans renforts positifs, les utilisateurs peuvent tomber dans la tristesse et arrêter d'essayer. Pire encore, certains peuvent avoir recours à des comportements malsains, comme la consommation d'alcool ou de drogues, pour faire face au rejet. En bref, la rétroaction sociale affecte notre santé mentale et peut même nous obliger à agir de manière parfois irrationnelle.
Si vous êtes intéressé par l'amélioration de votre estime de soi sexuelle, de votre image corporelle et de votre confiance en une relation, essayez d'utiliser des applications qui nécessitent plus d'efforts qu'un simple balayage vers la droite. Des applications comme Hinge permettent aux utilisateurs de trouver le temps de se connaître avant de rencontrer l'IRL, de sorte que la pression sur les deux côtés est moindre. Vous pouvez également vous joindre à un groupe où des gens aux vues similaires se réunissent pour discuter de sujets liés aux dates et aux relations. De cette façon, vous serez entouré de pairs de soutien qui comprennent ce que vous traversez au lieu d'être seul toute la journée devant l'écran.
Dans quelle mesure la rétroaction sociale, comme les « j'aime » ou les messages personnels, affecte-t-elle l'estime de soi sexuelle, l'image corporelle et la confiance relationnelle ?
Ces dernières années, avec l'émergence de réseaux sociaux comme Facebook, Instagram et Twitter, les gens comptent de plus en plus sur le nombre de « j'aime » qu'ils reçoivent pour leurs publications comme mesure d'approbation sociale et de respect. Cette tendance a également influencé la façon dont les gens se traitent sexuellement, ce qui a conduit beaucoup de gens à développer l'incertitude quant à leur attrait physique en fonction du nombre de « j'aime » qu'ils reçoivent des autres.