¿Cómo pueden las estructuras de salud mental responder activamente a las tensiones sociales, culturales y tecnológicas emergentes que afectan a la población LGBTQ para aumentar la resiliencia, la equidad y el bienestar?
La salud mental es un aspecto importante de la salud general que se relaciona con la forma en que las personas sienten y piensan en sí mismas, su vida y el mundo que las rodea. Incluye bienestar psicológico, estabilidad emocional y funciones cognitivas. La salud mental juega un papel crucial en la vida diaria, influyendo en la capacidad de las personas para enfrentar problemas, formar conexiones significativas y alcanzar metas.
La población LGBTQ se enfrenta a desafíos únicos cuando se trata de salud mental, debido al estigma social, la discriminación y la marginación por su orientación sexual, identidad de género y expresión. Estas poblaciones experimentan niveles más altos de depresión, ansiedad, abuso de sustancias, suicidios, autolesiones y otros problemas de salud mental en comparación con las personas heterosexuales cisgénero.
Además, pueden combatir la confusión personal, el rechazo por parte de familiares o amigos, la falta de apoyo social y la violencia. Como resultado, los servicios de salud mental deben adaptarse a sus necesidades específicas para promover la sostenibilidad, la equidad y el bienestar.
La pandemia de COVID-19 ha exacerbado estos problemas al destruir los sistemas de apoyo tradicionales, aumentar el aislamiento y aumentar los estresores preexistentes. Esta crisis requiere enfoques innovadores de salud mental que prioricen la prevención, la intervención temprana y la participación comunitaria. Uno de estos enfoques es la atención traumatológica (TIC), que hace hincapié en comprender y abordar las causas subyacentes de los problemas de salud mental, no solo el tratamiento de los síntomas. TIC reconoce que las experiencias traumáticas, incluida la opresión, pueden causar daños físicos y psicológicos duraderos y requieren una respuesta holística y culturalmente competente.
Para abordar activamente las tensiones sociales, culturales y tecnológicas emergentes que afectan a las personas LGBTQ, las estructuras de salud mental deben incluir los principios TIC en los planes de tratamiento. También deben centrarse en promover la sostenibilidad, la equidad y el bienestar a través de medidas preventivas como el acceso a los recursos, la educación y el apoyo entre pares.
Por ejemplo, las plataformas de terapia virtual permiten que las personas reciban asesoramiento sin salir de casa, reduciendo las barreras de acceso. Las redes sociales pueden conectar a personas con identidades similares que comparten consejos, estrategias para superar dificultades e historias de esperanza. Los profesionales de la salud mental pueden impartir formación en técnicas que confirmen a las personas LGBTQ y colaborar con organizaciones comunitarias para crear espacios seguros de curación y empoderamiento. En primer lugar, los servicios de salud mental deben ser inclusivos y accesibles a las diferentes comunidades, reafirmando su dignidad, identidad y potencial.
En conclusión, el fortalecimiento de la sostenibilidad, la equidad y el bienestar entre las personas LGBTQ requiere la acción deliberada de los profesionales de la salud mental y las comunidades. Al implementar los principios del TIC, dar prioridad a la prevención y la cooperación, y utilizar la tecnología y las redes sociales, podemos construir un mundo más justo y compasivo donde todos se sientan vistos, valorados y apoyados.
¿Cómo pueden las estructuras de salud mental abordar activamente las tensiones sociales, culturales y tecnológicas emergentes que afectan a la población LGBTQ para aumentar la resiliencia, la equidad y el bienestar?
Existen varias estructuras de salud mental que se pueden utilizar para abordar los nuevos factores de estrés social, cultural y tecnológico que afectan a la población LGBTQ, para garantizar la sostenibilidad, la equidad y el bienestar. Una de estas bases es la terapia cognitivo-conductual (TCP), que se centra en identificar patrones negativos de pensamiento y desarrollar más positivos a través de la modificación del comportamiento. Se ha demostrado que este enfoque es eficaz para las personas con ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.