心理健康结构如何能够积极应对影响LGBTQ人口的新兴社会、文化和技术压力，以提高复原力、公平和福祉？心理健康是整体健康状况的一个重要方面，它指的是人们如何感受和思考自己，他们的生活以及周围的世界。它包括心理健康，情绪稳定和认知功能。心理健康在日常生活中起着至关重要的作用，影响人们应对挑战，建立有意义的联系并实现目标的能力。由于基于性取向，性别认同和表达的社会耻辱，歧视和边缘化，LGBTQ人口在心理健康方面面临独特的挑战。与顺性别异性恋者相比，这些人群的抑郁症，焦虑，药物滥用，自杀，自残和其他心理健康问题的发生率更高。此外，他们可以与个人困惑，家人或朋友的拒绝，缺乏社会支持和暴力作斗争。因此，心理健康服务必须适应其特定需求，以促进可持续性、公平和福祉。
COVID-19大流行病通过破坏传统支持系统、加强隔离和增强先前存在的压力源，加剧了这些挑战。这场危机需要创新的心理健康方法，优先考虑预防、早期干预和社区参与。一种这样的方法是创伤护理（TIC），它强调理解和解决心理健康问题的根源，而不仅仅是症状治疗。TIC认识到，包括压迫在内的创伤经历可能会导致长期的身心伤害，并且需要具有整体性，文化能力的应对措施。为了积极应对影响LGBTQ的新兴社会，文化和技术压力源，心理健康结构应将TIC原则纳入治疗计划。他们还必须通过预防措施，如提供获得资源、教育和同伴支助的机会，集中精力促进可持续性、公平和福祉。例如，虚拟疗法平台允许人们在不离开家的情况下获得咨询，从而减少了访问障碍。社交媒体可以将具有相似身份的人联系起来，分享技巧、克服困难的策略和希望的故事。心理健康专业人员可以对LGBTQ确认方法进行培训，并与社区组织合作，为康复和赋权创造安全的空间。最重要的是，心理健康服务必须具有包容性，并且向不同社区开放，重申其尊严，身份和潜力。最后，加强LGBTQ人群的复原力、公平和福祉，需要心理健康专业人士和社区采取蓄意行动。通过实施TITS原则，优先考虑预防和合作，以及利用技术和社交媒体，我们可以建立一个更加公平和富有同情心的世界，让每个人都感受到所见、宝贵和支持。
心理健康结构如何能够积极应对影响LGBTQ人口的新兴社会、文化和技术压力，以提高复原力、公平和福祉？
有几种心理健康结构可用来应对影响LGBTQ人口的新兴社会、文化和技术压力，以确保可持续性、公正性和福祉。一个这样的基础是认知行为疗法（CBT），它专注于识别负面的思维模式，并通过行为修改来发展更积极的思维方式。这种方法已被证明对焦虑，抑郁和其他情绪障碍的人有效。