Los estilos de apego son patrones de comportamiento que se desarrollan a edades tempranas e influyen en la forma en que las personas tratan a los demás a lo largo de su vida. Cuando se trata de parejas de guerra, estos estilos de apego pueden tener un impacto significativo en su capacidad para mantener relaciones sanas, mientras que dispersos debido al despliegue.
Hay cuatro estilos básicos de afecto: seguro, ansioso/preocupado, evitable y desorganizado. Las personas protegidas tienden a confiar en los demás y sentirse cómodas estando cerca de ellos, sin temor a ser rechazadas o abandonadas. Las personas emocionadas/preocupadas pueden preocuparse excesivamente por las emociones de su pareja y a menudo buscar la calma. Los que evitan pueden distanciarse de los demás para evitar la intimidad y la intimidad. Las personas desorganizadas pueden luchar contra la regulación de sus emociones y pueden mostrar comportamientos contradictorios, como el deseo de intimidad, así como repeler a sus parejas.
Durante la implementación, las personas seguras tienden a tener menos problemas para mantener la estabilidad en sus relaciones en comparación con otros estilos de apego. Comprenden mejor sus propias necesidades e informan con eficacia a sus socios sobre ellas, lo que se traduce en una interacción más favorable y en una mayor sensación de seguridad. Las personas ansiosas/preocupadas tienden a experimentar más ansiedad y celos durante la separación, lo que puede llevar a un mayor nivel de conflicto en la reunificación. Las personas que evitan pueden distanciarse emocionalmente durante el despliegue, causando tensión en la relación. Las personas desorganizadas pueden fluctuar entre buscar y alejarse de sus parejas, dando lugar a comunicaciones incoherentes y mensajes contradictorios.
Los estudios muestran que las personas con un estilo de afecto seguro reportan un mayor nivel de satisfacción familiar y un menor nivel de divorcio en comparación con las personas con otros estilos de afecto. Esto se debe probablemente a que pueden comunicar claramente sus necesidades y trabajar con sus socios para resolver cualquier problema que surja.
Esto no significa que las parejas militares con un estilo de afecto menos seguro no puedan mantener una relación estable; simplemente significa que tal vez tengan que trabajar más en la comunicación y el fomento de la confianza. La terapia de pareja o terapia individual puede ser útil para que estas parejas definan patrones en sus relaciones y exploren nuevas formas de interacción.
Los estilos de apego desempeñan un papel importante en la estabilidad de las relaciones durante el despliegue. Las parejas militares deben ser conscientes de su propio estilo de afecto y de cómo puede afectar a sus relaciones, así como trabajar para desarrollar hábitos de comunicación e intimidad más saludables. Al hacerlo, pueden crear vínculos más fuertes y sostenibles, a pesar de los problemas relacionados con el servicio militar.
¿Cómo influyen los estilos de adhesión en la estabilidad relacional durante el despliegue?
La estabilidad relacional se refiere al grado de coherencia y previsibilidad en las relaciones. Cuando el personal militar se despliega por períodos prolongados, existe el riesgo de que sus relaciones con familiares y amigos se vuelvan inestables debido a diversos factores, como la ansiedad por la separación, factores estresantes relacionados con el despliegue y cambios en los patrones de comunicación. La teoría del apego sugiere que las diferencias individuales en los estilos de apego pueden jugar un papel significativo en la forma en que las personas perciben y responden a estos problemas y mantienen relaciones estables.