Rebuilding Sexual Intimacy After Separation
La separación es un fenómeno común en muchos aspectos en la actualidad. Ya sea por responsabilidades laborales, responsabilidades familiares, servicio militar o necesidades personales, las parejas pueden pasar largos períodos de tiempo separadas entre sí. Esto puede tener un impacto significativo en sus relaciones, incluyendo las relaciones sexuales. En este artículo veremos cómo las parejas pueden recuperar la intimidad sexual después de tales separaciones.
Uno de los factores clave para recuperar la intimidad sexual es la comunicación. Las parejas necesitan hablar abiertamente sobre sus sentimientos, deseos y expectativas con respecto al sexo. Deben ser honestos sobre lo que les falta mientras están separados y discutir cualquier problema que surja durante la separación.
Por ejemplo, si uno de los socios se siente olvidado o incumplido sin contacto físico, es importante que lo informe a su pareja. La pareja también debe dedicar tiempo a las inscripciones regulares para discutir su progreso y resolver cualquier problema a medida que ocurren.
Otro componente importante de la recuperación de la intimidad sexual es el establecimiento de una nueva rutina. Es importante dedicar tiempo a momentos íntimos juntos, aunque deban producirse de forma remota a través de videochats o llamadas telefónicas. Esto significa dedicar un cierto tiempo a la intimidad, como citas o viajes de fin de semana, cuando ambas parejas pueden centrarse exclusivamente en el otro. Esto ayudaría si las parejas también experimentaran con diferentes formas de comunicación, como el envío de mensajes eróticos o el sexting.
La proximidad requiere confianza y vulnerabilidad, que pueden ser difíciles de construir después de una larga separación. Las parejas necesitan trabajar para establecer el respeto y la comprensión mutuos antes de retomar el comportamiento íntimo. Esto significa mantener las necesidades de los demás, reconocer las fronteras y evitar críticas o juicios. Puede tomar algún tiempo para restaurar la confianza, pero los esfuerzos valen la pena para mantener una relación saludable.
Por último, es fundamental dar prioridad a la proximidad y evitar que otros requisitos prevalezcan sobre ella. Aunque el trabajo, las responsabilidades familiares y los objetivos personales son vitales, no deben ir a expensas de la conexión de la pareja. Ambas parejas deben hacer un esfuerzo para reconstruir sus lazos y redescubrir lo que les hace sentirse amados, deseados y apreciados.
En conclusión, la recuperación de la intimidad sexual después de la separación requiere comunicación abierta, esfuerzo comprometido, paciencia y compromiso. Trabajando juntos para establecer expectativas, crear nuevas rutinas y priorizar sus relaciones, las parejas pueden superar cualquier obstáculo y construir un vínculo más fuerte que nunca.
¿Cómo recuperan las parejas la intimidad sexual tras una separación emocional o física prolongada?
Las parejas que quieren recuperar su intimidad sexual pueden descubrir que necesitan informar abiertamente sobre lo que les faltó en su relación mientras están separados. Esto puede incluir discutir cualquier cambio físico que se haya producido durante el período de separación, así como abordar las cuestiones emocionales o psicológicas que hayan podido surgir.