En los últimos años ha aumentado el interés por el estudio de las fantasías sexuales en las relaciones.
Sin embargo, es importante hacerlo de manera que se dé prioridad tanto a la seguridad emocional como física. Los socios que deseen explorar fantasías de alta intensidad pueden realizar las siguientes acciones para garantizar un trabajo seguro y completo:
1. Establecer límites claros: antes de emprender una actividad, los asociados deben establecer límites claros. Esto significa discutir qué es conveniente para cada persona y qué no. También incluye establecer límites en torno a hasta dónde llegará la fantasía, por ejemplo, si la pareja se lesionará durante el guión. Estos límites deben ser acordados de antemano y todos los cambios deben ser conocidos antes de que ocurran.
2. Comuníquese abierta y honestamente: la comunicación es clave a la hora de explorar fantasías sexuales. Los socios deben comunicar sus necesidades y deseos para evitar malentendidos o malentendidos. Deben escuchar la opinión de los demás y respetarla. Si alguna de las partes se siente incómoda en algún momento, debe hablar inmediatamente.
3. Comience lentamente: al explorar nuevas fantasías, es importante comenzar lentamente. Intenta domar algo primero para ver si te sientes cómodo con esto y luego ir poco a poco a escenarios más intensos. Esto permite a los socios evaluar la respuesta de cada uno y generar confianza a lo largo del tiempo.
4. Use palabras seguras: Las palabras seguras son cruciales cuando participan en actividades de alta intensidad. Permiten a las parejas poner la escena en pausa sin vergüenza y se dan espacio para procesar sus sentimientos.
Por ejemplo, «rojo» significa parar por completo, y «amarillo» indica que las cosas se vuelven demasiado grandes. Estas palabras deben ser acordadas de antemano y ser utilizadas consistentemente a lo largo de la experiencia.
5. Tome descansos: pausas regulares durante la sesión pueden ayudar a las parejas a mantenerse en contacto y evitar el agotamiento emocional. Esto les da la oportunidad de regular su nivel de excitación y asegurar que todos se diviertan. Durante estas interrupciones, los socios pueden comunicarse entre sí sobre lo que funciona y lo que no.
6. Note las señales no verbales: las señales no verbales como el lenguaje corporal, las expresiones faciales y el contacto visual son cruciales para entender cómo se siente su pareja. Vigile los signos de malestar o trastorno y eliminarlos de inmediato.
7. Después del cuidado es vital: El cuidado implica una conexión emocional después de una experiencia intensa. Los socios deben hablar de lo sucedido, expresar gratitud y comprobar el bienestar de los demás. Esto ayuda a procesar el evento y fortalecer las relaciones.
8. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional. Si a los socios les cuesta navegar por sus fantasías, puede ser útil que busquen ayuda profesional. Un terapeuta sexual o consultor puede proporcionar apoyo y recursos para la navegación de conversaciones complejas.
Siguiendo estos pasos, las parejas pueden explorar sus fantasías sexuales de forma segura y satisfactoria, manteniendo la seguridad tanto emocional como física.
¿Cómo pueden los socios explorar con seguridad fantasías de alta intensidad, manteniendo la seguridad emocional y física?
Es importante que los socios comuniquen sus deseos y límites antes de explorar cualquier fantasía de alta intensidad, así como acordar con qué actividades se sienten cómodos y hasta dónde quieren llegar. También deben establecer palabras seguras para detener la actividad si la pareja se siente incómoda o abrumada. Los socios deben dar preferencia al consentimiento durante todo el proceso y asegurarse de que todas las partes involucradas se sientan en seguridad emocional y física.