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CÓMO EL TRAUMA FORMA LA RELACIÓN: NAVEGACIÓN HIPERVISORIAL Y DESCONFIANZA esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

Una persona que sobrevive a una lesión a menudo muestra mayor vigilancia, mayor preparación para posibles amenazas, peligro o temor. Esta condición elevada puede hacer que se conviertan en paranoicos y sospechen de los demás. Puede ser difícil para ellos confiar en alguien porque sienten que nadie puede confiar en nadie después de haber sido traicionado o herido en el pasado. Esta actitud hacia la vida produce efectos relacionales que afectan a sus actividades cotidianas.

Las víctimas de violencia doméstica pueden haber desarrollado hipervision y desconfianza hacia su pareja debido a haber sido abusadas anteriormente. La víctima vigilará constantemente cualquier signo de agresión o amenaza en la conducta y acciones de su pareja. Pueden interpretar las acciones aparentemente inofensivas como signos de peligro potencial y reaccionar en consecuencia, lo que lleva a un conflicto con su pareja. La víctima puede incluso evitar las reuniones sociales, donde sospecha que puede haber disputas o peleas, ya que no puede confiar plenamente en los demás.

La hipervisión y la desconfianza pueden conducir a dificultades en la formación de nuevas relaciones debido al exceso de cautela y escepticismo. Es probable que las víctimas de acoso duden de las intenciones de los demás, haciéndoles dudar cuando se acercan a las personas o inician conversaciones. También pueden esperar rechazo o humillación, incluso si alguien intenta mostrar amabilidad. Este modelo dificulta su comunicación con personas más allá de su círculo inmediato.

La hipervisión y la desconfianza pueden crear problemas interpersonales que afectan a todos los aspectos de la vida humana.

Las víctimas pueden desarrollar síntomas de ansiedad, como latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar y temblores. Sus reacciones físicas pueden provocar ataques de pánico o llevar al aislamiento, lo que agrava aún más la sensación de vulnerabilidad. Hipervisor y desconfianza a menudo hacen que las personas sean más propensas a la depresión, la ira y la rabia.

Los efectos relacionales del hipervisor y la desconfianza son significativos y comunes entre las personas maltratadas o acosadas. Las víctimas deben aprender estrategias para manejar estas emociones y trabajar para recuperar la confianza y la intimidad consigo mismas y con los demás. Deben rodearse de amigos y familiares de apoyo que puedan proporcionar confirmación, apoyo y refuerzos positivos durante este proceso.

¿Cuáles son los efectos relacionales de la hipervisoría y la desconfianza que se han desarrollado en respuesta a la violencia y el acoso?

Las personas que han sufrido violencia y/o acoso pueden desarrollar hipervisión y desconfianza como una forma de lidiar con su trauma. La hipervisoría es cuando el individuo se vuelve excesivamente atento a las amenazas potenciales en su entorno, mientras que la desconfianza puede llevar a cuestionar las intenciones y motivaciones de los demás. Estos efectos pueden afectar negativamente las relaciones, dificultando la confianza de las personas en los demás, lo que lleva a una sensación de aislamiento y soledad.