Cuando el personal militar se despliega por períodos prolongados, puede ser difícil mantener relaciones sólidas y sanas en el hogar. El despliegue prolongado crea una distancia entre los socios que dificulta la comunicación y conduce a malentendidos que causan problemas de confianza.
Hay varias estrategias que los miembros del servicio pueden utilizar para restablecer la confianza y fortalecer su relación después de regresar a casa.
Es importante tener una comunicación abierta y honesta con el socio sobre cualquier problema o duda que pueda surgir durante la implementación. Esto ayudará a evitar malentendidos y le permitirá expresar sus necesidades y expectativas. También es importante registrarse regularmente entre sí e informarse mutuamente de lo que sucede en su vida, estando separados. Esto ayudará a mantener la comunicación y asegurarse de que se siente conectado, incluso si está físicamente separado.
Trate de encontrar maneras de mantenerse involucrado en la vida del otro mientras está lejos. Esto puede significar enviar paquetes de servicios, escribir cartas o correos electrónicos o videochat siempre que sea posible. Estas acciones demuestran su compromiso con las relaciones y ayudan a construir una intimidad emocional.
Trate de planificar las actividades juntos cuando regrese para que pueda compartir experiencias y crear nuevos recuerdos en pareja.
Asegúrese de mostrar aprecio y gratitud por los esfuerzos de los demás cuando se reúnan. La vida militar puede ser exigente, y a veces es fácil darse por sentado. El reconocimiento de los sacrificios que se hacen unos a otros y la manifestación de aprecio pueden ser importantes para restablecer la confianza.
Considere la posibilidad de solicitar apoyo profesional si es necesario. El asesoramiento o la terapia pueden proporcionar un tercero objetivo que puede ayudar a identificar los problemas subyacentes que pueden causar tensión o desconfianza entre las parejas. También pueden ofrecer herramientas y estrategias para mejorar la comunicación y la resolución de conflictos.
Recuperar la confianza después de un despliegue prolongado requiere esfuerzo y paciencia.
Con devoción e intención, las parejas militares pueden lidiar con dificultades y salir más fuertes que nunca.
¿Cómo recupera la confianza el personal de servicio cuando la distancia y el estrés crean incertidumbre?
El personal de servicio puede restablecer la confianza al ser abierto y honesto con sus socios sobre sus sentimientos y experiencia durante el despliegue. También deben mostrar aprecio por el apoyo y la comprensión de su pareja. Para ambas partes es importante comunicarse regularmente y dedicar tiempo a interacciones significativas, a pesar de la distancia física.