Las pérdidas psicológicas y físicas sufridas por el servicio militar a las parejas pueden reducir la intimidad y aumentar los conflictos. Cuando los soldados se despliegan durante largos períodos de tiempo, pueden experimentar sentimientos de soledad y ansiedad que pueden afectar negativamente sus relaciones. Además, la exposición a situaciones de estrés puede causar trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental, lo que dificulta mantener vínculos estrechos con personas cercanas.
Las parejas militares se enfrentan a problemas adicionales cuando se trata de mantener una relación sana debido a la imprevisibilidad de las operaciones. La incertidumbre sobre las fechas de despliegue, las ubicaciones y la duración del despliegue puede dificultar la planificación para el futuro y crear estabilidad en las relaciones. Esta falta de control puede provocar frustración y resentimiento, destruyendo aún más el vínculo entre los socios.
Mantener la compatibilidad psicosexual requiere una comunicación abierta y un esfuerzo activo de ambas partes. Es importante que las parejas militares discutan regularmente sus necesidades y deseos, incluso estando separadas. Esto incluye compartir fantasías, miedos y esperanzas para el futuro. Las parejas también deben participar en actividades que les acerquen física y emocionalmente, como ejercicio o pasatiempos.
Cuando uno de los socios está ausente, los videochats regulares y las llamadas telefónicas pueden ayudar a mantener el vínculo emocional. Los cónyuges militares que se quedan en casa pueden necesitar buscar equipos de apoyo o asesoramiento para manejar las responsabilidades adicionales de los padres y las tareas domésticas solos. Para ambos socios es importante tener paciencia y comprensión durante la separación, reconociendo que cada persona tiene diferentes mecanismos para superar dificultades y necesidades.
El trauma emocional causado por la experiencia de combate también puede afectar la intimidad. Los veteranos pueden luchar contra recuerdos, pesadillas nocturnas y ansiedad que pueden hacer difícil sentirse cómodos en un entorno íntimo. Pueden experimentar sentimientos de culpa, vergüenza e ira que pueden afectar negativamente su deseo sexual. Es importante que los veteranos busquen ayuda profesional si experimentan estos síntomas para que puedan aprender formas saludables de procesar sus sentimientos y reconectarse con su pareja.
Las parejas militares deben trabajar duro para mantener una base sólida de confianza, honestidad y respeto, incluso cuando se enfrentan a la imprevisibilidad operativa y el trauma. Con esfuerzo y paciencia, podrán crear una conexión lo suficientemente resistente como para soportar cualquier tormenta.
¿Cómo mantienen las parejas militares la compatibilidad psicosexual cuando la imprevisibilidad operativa y el trauma violan la reciprocidad emocional?
Aunque muchas parejas militares pueden tener dificultades para mantener la compatibilidad psicosexual ante la imprevisibilidad operativa y el estrés postraumático, los estudios muestran que las parejas que participan en la comunicación regular practican estrategias saludables de resolución de conflictos y dan prioridad a la intimidad, es más probable que mantengan sus relaciones sexuales.