Debido a la naturaleza de su trabajo, muchos veteranos sufren traumas durante el servicio activo que los afecta psicológicamente incluso después de ser despedidos del ejército. Uno de estos efectos es la dificultad para controlar emociones fuertes. Cuando esto ocurre en una relación personal, puede generar tensiones entre las parejas y llevar a la ruptura de la relación, lo que puede crear un estigma social para el veterano que luego lucha por encontrar otra pareja. Este artículo examinará cómo el entrenamiento militar hace que los veteranos luchen contra las expectativas de cercanía civil y qué consecuencias relacionales surgen de estas dificultades.
Los militares preparan a las personas para situaciones peligrosas en las que deben reprimir las emociones negativas, como el miedo o la tristeza, y centrarse exclusivamente en el cumplimiento de su misión. Este entrenamiento inculca la capacidad de manejar sentimientos fuertes de manera rápida y efectiva, pero también les dificulta expresar estas emociones de maneras saludables cuando regresan a casa.
Un veterano puede causar frustración, en lugar de hablar de ello con su pareja, dando lugar a resentimientos y conflictos.
Muchos veteranos están acostumbrados a dar órdenes en lugar de seguirlas, lo que puede dificultar su sujeción a las necesidades de una pareja romántica.
Algunos veteranos desarrollan hipervision, lo que significa que se vuelven más sintonizados con amenazas potenciales y señales de peligro. En una relación, esto puede manifestarse por sospecha y paranoia hacia la pareja, lo que hace dudar de sus motivos e intenciones. Los veteranos pueden volverse demasiado cautelosos o celosos, lo que causará problemas si malinterpretan las acciones de su pareja. Además, pueden sentir ansiedad o irritación porque las personas están fuera de su relación, lo que puede llevar a la alienación de amigos y familiares.
Los veteranos a menudo tienen dificultades para entender las señales no verbales, como la expresión facial y el lenguaje corporal, lo que puede llevar a malentendidos y herir los sentimientos durante las conversaciones. Es posible que no sepan interpretar las sutiles señales de que alguien quiere atención, consuelo o afecto. Como resultado, los socios que intentan mostrar apoyo o cercanía pueden desprenderse como tenaces o necesitados, creando distancia entre la pareja.
Otro problema es la disociación cuando los veteranos se alejan mentalmente de la realidad y experimentan distorsiones en el tiempo y el espacio. Esto puede causar interrupciones en la comunicación y confusión en la relación porque las parejas no entienden por lo que está pasando su ser querido. También puede llevar a la suspensión emocional cuando los veteranos se cierran emocionalmente y dejan de expresarse completamente. En este caso, los socios pueden sentirse rechazados o desamorados, lo que puede conducir a más conflictos.
Estas dificultades pueden llevar a muchas consecuencias relacionales para los veteranos.
Pueden encontrarse con problemas de confianza al sentir que nadie los entiende realmente, o aislarse debido a su incapacidad para conectarse a un nivel íntimo. Algunos incluso pueden recurrir a conductas adictivas, como el alcohol o las drogas, para hacer frente a estos problemas.
Es fundamental que los veteranos y sus socios busquen ayuda profesional y estudien estrategias para superar las dificultades de manera sana a fin de hacer frente a estos desafíos juntos.
¿Qué consecuencias relacionales surgen cuando los veteranos tratan de ajustar su regulación emocional condicionada por los militares a las expectativas de proximidad cívica?
Los veteranos que tienen dificultades para adaptarse a la vida civil después de regresar de la guerra pueden tener problemas para formar una relación cercana. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y depresión. Cuando tratan de navegar por estas situaciones sociales nuevas y a menudo desconocidas, se les hace difícil comunicarse con otros a nivel emocional. Es posible que no puedan expresar sus sentimientos con eficacia, lo que conduce a malentendidos y conflictos.