Las relaciones son parte integral de la vida humana. Pueden proporcionar apoyo, amistad y amor a las personas que pasan por momentos difíciles.
El despliegue militar es uno de estos casos que puede desafiar estos vínculos. Cuando un cónyuge o pareja regresa del servicio activo, pueden haber cambiado sustancialmente, tanto física como emocionalmente. Este cambio puede dificultar la reconexión con un socio utilizando los mismos escenarios relacionales antiguos que antes.
Las parejas están desarrollando nuevos escenarios relacionales cuando las formas anteriores de conectarse ya no se ajustan a la realidad emocional del veterano después del despliegue. Estos cambios pueden afectar la forma en que las parejas se comunican, expresan afecto y resuelven conflictos. Comprender estos problemas puede ayudar a las parejas a orientarse más eficazmente en ellos y fortalecer sus relaciones después del despliegue.
Nuevos escenarios relacionales
Para crear nuevos escenarios relacionales en los que los anteriores ya no se ajustan a la realidad emocional del veterano, las parejas deben centrarse en la comunicación, la intimidad y la resolución de conflictos. He aquí algunas estrategias a tener en cuenta:
Comunicación
La comunicación es clave en cualquier relación, pero se vuelve aún más importante durante la implementación. Cuando un veterano regresa a casa, puede sentirse aislado, disperso o mal entendido por su pareja. Las parejas deben aprender a ser pacientes, comprensivas y dispuestas a escuchar sin condenación. Las habilidades de escucha activa, como hacer preguntas, repetir lo que escuchan en respuesta y resumir sus sentimientos, pueden ayudar a los veteranos a sentirse escuchados y comprendidos.
Intimidad
La intimidad incluye la intimidad física, el intercambio de pensamientos y sentimientos personales y una sensación de conexión emocional con su pareja. El servicio en el ejército a menudo crea distancia entre los socios debido a la separación, el estrés y las lesiones. Puede ser difícil que los veteranos vuelvan a estar cerca después del despliegue, por lo que las parejas deben priorizar el tacto, el contacto visual y las expresiones verbales de amor. También pueden probar nuevas oportunidades juntos, como citas, vacaciones o ejercicios de intimidad.
Resolución de conflictos
Los conflictos son naturales en las relaciones, pero el despliegue militar puede fortalecerlos. Para resolver los conflictos de manera productiva, las parejas deben evitar acusaciones, críticas y defensas. En cambio, deberían centrarse en la escucha activa, la simpatía y las concesiones. También pueden solicitar el apoyo profesional de asesores matrimoniales, terapeutas u otros expertos.
El desarrollo de nuevos escenarios relacionales, cuando los anteriores ya no se ajustan a la realidad emocional del veterano una vez desplegado, requiere paciencia, comunicación, cercanía y estrategias de resolución de conflictos. Las parejas deben trabajar juntas para entender las necesidades de los demás y adaptarse en consecuencia. Con el tiempo, la dedicación y el esfuerzo, estos desafíos pueden convertirse en oportunidades para crecer y fortalecer sus relaciones.
¿Cómo desarrollan las parejas nuevos escenarios relacionales cuando las formas anteriores de conectarse ya no se ajustan a la realidad emocional del veterano después del despliegue?
Durante la reinserción en la vida civil después del despliegue, muchos veteranos militares experimentan cambios significativos en sus relaciones con sus parejas y seres queridos. Estos cambios pueden ser particularmente complejos si los antiguos modelos relacionales establecidos en tiempos de paz se han vuelto incompatibles con las necesidades y experiencias de ambas partes después del impacto de las hostilidades y la separación. Para adaptarse a estos cambios, las parejas tal vez necesiten crear nuevos escenarios relacionales que se adapten mejor a sus realidades emocionales en desarrollo.