Hay muchos beneficios para el apoyo institucional de las personas que intentan mantener su salud mental lidiando con los estresores que les afectan diariamente. El apoyo institucional puede ayudar a las personas a mantenerse en contacto con otros, tener acceso a recursos y sentir que tienen un propósito en la vida. Cuando una persona tiene estas tres cosas, puede hacerlo más resistente cuando se enfrenta a dificultades que pueden conducir a mejores resultados de salud mental.
El apoyo institucional se refiere a los sistemas existentes que permiten a las personas alcanzar sus objetivos dentro de los valores y normas de la sociedad. Pueden ser escuelas, lugares de trabajo, iglesias, clubes u otras organizaciones. El acceso a esas instituciones ofrece oportunidades de socialización, educación, establecimiento de redes y estabilidad financiera. Todos estos factores juegan un papel en la resiliencia relacional porque dan a las personas un sentido de pertenencia y un sentido de valor. A su vez, esto se traduce en mejores resultados en salud mental, ya que las personas tienen menos probabilidades de sentirse aisladas o solas. Las relaciones son esenciales para el bienestar general y la felicidad. Proporcionan relaciones de amistad, apoyo y rendición de cuentas. Sin estas cosas, es difícil encontrar un sentido en la vida. El apoyo institucional proporciona a las personas acceso a relaciones fuera de su círculo inmediato de amigos y familiares.
Otra forma en que el apoyo institucional mejora la sostenibilidad relacional es ofreciendo oportunidades de crecimiento. Cuando las personas tienen acceso a programas educativos, tutorías, pasantías o roles de liderazgo, pueden desarrollar nuevas habilidades y adquirir experiencia. Esto les ayuda a generar confianza y autoestima, lo que conduce a una mayor resiliencia cuando se enfrentan a problemas. También les permite comunicarse y conocer a personas que puedan ser útiles en el futuro.
La salud mental es importante para el bienestar general, pero es especialmente importante en momentos de estrés. Las personas que tienen apoyo institucional tienen menos probabilidades de experimentar ansiedad, depresión o trastorno por estrés postraumático (TEPT). Esto se debe a que tienen más sentido de propósito y conexión con los demás. Saben que alguien siempre estará a su lado si necesita ayuda o consejo. Las instituciones también pueden proporcionar recursos, como servicios de asesoramiento o programas de asistencia al personal (EAP), que pueden ayudar a gestionar los factores de estrés cotidianos de la vida.
La preparación operativa se refiere a la capacidad de una persona para cumplir eficazmente sus tareas de trabajo bajo presión. El apoyo institucional puede ayudar en esto creando un entorno de trabajo predecible donde los empleados sepan lo que se espera de ellos. Esto reduce los niveles de estrés y aumenta la productividad. Las instituciones también pueden ofrecer programas de capacitación que enseñarán a los empleados a lidiar con situaciones de estrés de manera más eficiente. Estos programas pueden incluir consejos sobre gestión del tiempo, estrategias de delegación y métodos de comunicación.
El apoyo institucional es esencial para promover la salud mental, la resiliencia relacional y la preparación operacional. Las personas que tienen acceso a estas instituciones están mejor preparadas para afrontar situaciones difíciles y mantener relaciones positivas. Se sienten apoyados, valorados y conectados, lo que se traduce en mejores resultados en todos los ámbitos de la vida.
¿Cómo aumenta el apoyo institucional la resiliencia relacional, la salud mental y la preparación operativa?
El apoyo institucional puede definirse como las políticas, procedimientos y recursos formales que proporciona la organización para garantizar el bienestar y el éxito de los empleados. Este tipo de apoyo es fundamental para mejorar la resiliencia relacional, la salud mental y la preparación operativa de los empleados, ya que crea un entorno de trabajo positivo, promueve la comunicación y la cooperación, y promueve el desarrollo y el crecimiento individual.