Espacios Seguros para Experimentación Couple
Cuando se trata de aprender juntos nuevas experiencias sexuales, muchas parejas luchan por encontrar un equilibrio entre el sentimiento de libertad para probar algo nuevo sin generar miedo o ansiedad que pueda conducir a un conflicto.
Sin embargo, con un poco de planificación y comunicación es posible crear un espacio donde ambas parejas se sientan cómodas probando cosas nuevas, además de brindar seguridad y respeto. Aquí hay cinco pasos que pueden ayudarle a usted y a su pareja a crear un entorno seguro para la experimentación sexual:
1. Establecer límites claros y expectativas
Antes de comenzar cualquier nuevo tipo de actividad sexual, tómese el tiempo para discutir lo que cada persona se siente cómoda y lo que no quiere hacer. Esto puede incluir discusiones sobre acciones específicas, temas o incluso reacciones emocionales como la confianza y la vulnerabilidad. Es muy importante ser abierto y honesto unos con otros para evitar malentendidos o lastimar sentimientos en el futuro.
2. Comience lenta y lentamente a aumentar la fuerza
Incluso si usted y su pareja ya han acordado acciones específicas que le gustaría explorar, un lanzamiento lento puede ayudar a prevenir la sensación de presión o incomodidad. Trate de agregar pequeños elementos de excitación o novedad gradualmente para que ninguna persona se sienta apresurada o obligada a hacer algo para lo que no está preparada.
3. Crear una atmósfera de imparcialidad y apoyo
En los experimentos sexuales, lo más probable es que haya momentos en los que una de las parejas no esté segura de cómo trata algo, o necesite más tiempo para procesar su experiencia. En tales situaciones, crear un espacio en el que expresar dudas o preocupaciones sin ser condenado o criticado por otra persona. Esto crea una sensación de seguridad y permite una verdadera investigación en lugar de rendimiento o expectativas.
4. Practicar buenas habilidades de comunicación
La comunicación es clave en todos los aspectos de la vida, pero es especialmente importante cuando se habla de temas sensibles como el sexo. Sean directos y claros unos con otros, usando las declaraciones del «yo» en lugar de las expresiones acusatorias, y escuchen activamente a ambos socios para que sean plenamente entendidos. Además, recuerde que a veces es mejor no decir nada en absoluto - la falta de respuesta no significa necesariamente desacuerdo.
5. Concéntrese en el momento presente
Los intentos sexuales de probar cosas nuevas a menudo pueden causar viejas heridas o inseguridades de relaciones o experiencias anteriores. Para minimizar este riesgo, trate de centrarse en lo que está sucediendo ahora en lugar de detenerse en eventos pasados. De esta manera, puedes centrarte en compartir el momento presente en lugar de preocuparte por lo que pueda salir mal.
En conclusión, crear un entorno seguro para la exploración sexual de la pareja requiere planificación, comunicación y comprensión. Siguiendo estos pasos, puedes crear un lugar donde ambas parejas puedan probar libremente cosas nuevas, así como sentir apoyo y respeto por parte de tu pareja. Recuerde, la seguridad y la confianza deben estar siempre en primer lugar cuando se entra en cualquier intimidad!
¿Cómo crean las parejas espacios seguros para experimentar sin causar conflictos basados en la vulnerabilidad?
Para empezar, es importante señalar que cada persona tiene diferentes niveles de confort a la hora de experimentar y ser vulnerable. Por lo tanto, antes de realizar tales actividades, ambos socios deben hablar abiertamente sobre sus preferencias personales y límites, que pueden cambiar con el tiempo a medida que aprenden nuevas experiencias juntos.