Safe Spaces for Cople Experimentation
Quando se trata de aprender em conjunto novas experiências sexuais, muitos casais estão a tentar encontrar um equilíbrio entre a liberdade de experimentar algo novo sem causar medo ou preocupação que possa levar ao conflito.
No entanto, através de algum planejamento e comunicação, você pode criar um espaço onde ambos os parceiros se sintam confortáveis tentando coisas novas e garantindo segurança e respeito. Aqui estão cinco passos que podem ajudar você e seu parceiro a criar um ambiente seguro para experiências sexuais:
1. Estabeleça limites claros e expectativas
Antes de iniciar qualquer novo tipo de atividade sexual, encontre tempo para discutir o que cada pessoa se sente confortável e o que ele não quer fazer. Isso pode incluir discussões sobre ações específicas, temas ou mesmo reações emocionais, como confiança e vulnerabilidade. É muito importante ser aberto e honesto uns com os outros para evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos em seguida.
2. Comece lentamente e lentamente a aumentar a força
Mesmo que você e seu parceiro já estejam de acordo sobre as ações específicas que você gostaria de explorar, um lançamento lento pode ajudar a prevenir a sensação de pressão ou desconforto. Tente adicionar pequenos elementos de excitação ou novidade gradualmente para que nenhuma pessoa se sinta apressada ou obrigada a fazer algo para o qual não está preparada.
3. Crie um ambiente de imparcialidade e suporte
Em experiências sexuais, provavelmente haverá momentos em que um dos parceiros não tem a certeza de como ele se relaciona ou precisa de mais tempo para processar sua experiência. Nestas situações, crie um espaço onde você possa expressar dúvidas ou preocupações sem ser condenado ou criticado por outra pessoa. Isso gera uma sensação de segurança e permite pesquisas verdadeiras, em vez de produtividade ou expectativas.
4. Pratique boas habilidades de comunicação
A comunicação é fundamental em todos os aspectos da vida, mas é particularmente importante quando você fala sobre assuntos sensíveis, como sexo. Sejam diretos e claros uns com os outros, usando as declarações «eu» e não as palavras acusatórias, e ouçam ativamente para que ambos os parceiros sejam totalmente compreendidos. Além disso, lembre-se que às vezes é melhor não dizer nada - a falta de resposta não significa necessariamente discordar.
5. Concentre-se no presente momento
Tentativas sexuais de experimentar coisas novas muitas vezes podem causar ferimentos antigos ou insegurança de relações ou experiências anteriores. Para minimizar este risco, tente concentrar-se no que está a acontecer agora, em vez de parar com os acontecimentos passados. Assim, você pode se concentrar em compartilhar o presente momento, em vez de se preocupar com o que pode correr mal.
Para terminar, criar um ambiente seguro para a pesquisa sexual do casal requer planejamento, comunicação e compreensão. Seguindo estes passos, você pode criar um lugar onde ambos os parceiros podem experimentar novas coisas livremente, e também se sentir apoiado e respeitado por seu parceiro. Lembre-se, a segurança e a confiança devem estar sempre em primeiro lugar quando entrarem em qualquer intimidade!
Como os casais criam espaços seguros de experimentação sem causar conflitos baseados em vulnerabilidade?
Para começar, é importante notar que cada pessoa tem diferentes níveis de conforto quando se trata de experiências e vulnerabilidade. Por isso, antes de realizar essas atividades, ambos os parceiros devem falar abertamente sobre suas preferências e limites pessoais, que podem mudar ao longo do tempo à medida que as novas experiências são estudadas em conjunto.