El amor es una parte integral de la vida humana que une a los seres humanos. En cuanto al amor, hay diferentes maneras de mostrarlo. El toque físico puede ser una gran manera de demostrar lo mucho que te preocupas por alguien más.
Algunas personas pueden tener dificultades para comenzar una intimidad física por diferentes razones. Esta dificultad afecta su bienestar emocional, haciéndoles experimentar muchos sentimientos que no pueden manejar correctamente.
Cuando ves la cara hermosa de tu pareja cada mañana, lo abrazas, le das un beso de despedida y le dices que tenga un día fantástico. Estas muestras de cariño te hacen sentir que tu pareja te quiere y te cuida. Sin estas acciones, usted puede sentirse menos conectado entre sí, lo que hace que sea difícil expresar correctamente su amor. Emocionalmente hablando, esto resultará en frustración y enojo hacia tu pareja, ya que puedes sentirte olvidada o desamorada.
Se ha comprobado que el contacto físico entre las parejas aumenta los niveles de serotonina, que es responsable de la felicidad y el positivo. Además, la oxitocina, también conocida como «hormona del abrazo», se libera durante la intimidad física. Su liberación le permite sentirse más confiado, tranquilo y seguro alrededor de su amante. Esto promueve el vínculo y el afecto en las relaciones, permitiendo que las parejas se sientan más cerca emocionalmente. Si esta conexión se rompe, las personas tienden a aislarse, lo que conduce a problemas de salud mental como ansiedad y depresión.
Las personas que carecen de intimidad física con sus parejas pueden verse frustradas sexualmente. Sienten que no obtienen de sus parejas lo que necesitan, lo que les lleva al resentimiento y la ferocidad. Su deseo sexual se vuelve abrumador, lo que les obliga a buscar satisfacciones en otros lugares, aunque eso signifique traicionar a sus parejas. Tal acción puede agravar el dolor emocional al afectar las relaciones y dañar sus perspectivas futuras. Por lo tanto, la intimidad física es esencial en cualquier relación romántica, ya que ayuda a construir lazos fuertes entre las parejas, previene la soledad, reduce los niveles de estrés y mejora el bienestar general.
¿Cómo afecta la falta de intimidad física al metabolismo emocional, dificultando el procesamiento o la expresión de ciertas emociones?
La intimidad física es un aspecto importante de las relaciones humanas que juega un papel importante en el impacto en la salud emocional. Cuando las personas no experimentan ninguna forma de intimidad física, pueden sentirse solas y aisladas, lo que resulta en emociones deprimidas que pueden ser difíciles de procesar y expresar. La falta de contacto físico con otra persona puede dificultar a las personas aliviar la tensión, regular su estado de ánimo y manejar eficazmente situaciones estresantes.