La palabra «afecto» se refiere al vínculo emocional que se desarrolla entre las personas sobre la base de la confianza y la comodidad. Esta relación puede formarse entre amigos cercanos, familiares, parejas e incluso mascotas. Cuando se trata de encuentros románticos y sexuales, las personas que tienen un alto nivel de ansiedad de afecto tienden a sentirse extremadamente dependientes de su pareja, mientras que las que tienen un bajo nivel de ansiedad de afecto son más independientes. La incoherencia en la atención sexual o romántica puede dar lugar a respuestas diferentes dependiendo del nivel de seguridad del apego.
Cuando alguien recibe constantemente una atención sexual o romántica positiva de su pareja, puede verse deprimido o incómodo si la atención desaparece repentinamente. Si tienen un alto nivel de ansiedad de apego, pueden interpretarlo como rechazo y volverse tenaces o necesitados. Por otro lado, si tienen un nivel bajo de ansiedad de afecto, pueden sentir que están siendo controlados y suspendidos. Los que tienen una adherencia confiable tienden a reaccionar de manera diferente; adoptarán un comportamiento inconsistente y se darán cuenta de que puede haber otros factores en el juego.
Los adultos desprotegidos pueden reaccionar demasiado intensamente o demasiado lejos, lo que puede crear problemas adicionales en la relación.
Si alguien tiene un bajo nivel de ansiedad de afecto y recibe una atención sexual inconsistente, puede evitar la intimidad en absoluto, mientras que alguien con un alto nivel de ansiedad de afecto puede obsesionarse con su pareja. Este comportamiento puede dañar la confianza y la intimidad en la relación.
La atención incoherente puede llevar a una sensación de incertidumbre y confusión, lo que puede afectar la autoestima y la confianza de una persona.
La conclusión clave aquí es que el apego seguro nos permite navegar mejor por los altibajos de nuestra relación, ya que los cambios de comportamiento no nos amenazan.
Cuando experimentamos un apego inseguro, es fundamental buscar ayuda profesional para resolver estos problemas, de manera que podamos formar una relación más saludable en el futuro.
¿Cómo afecta la seguridad del apego de los adultos a la respuesta a una atención sexual o romántica inconsistente?
La seguridad del apego de los adultos se refiere a la capacidad de las personas para formar y mantener relaciones seguras con otras personas que puedan satisfacer sus necesidades de intimidad, apoyo y confianza. Está influenciado por diversos factores como la experiencia de la primera infancia, la historia de relaciones pasadas y el entorno social actual. Es probable que las personas con estilos de afecto seguros se sientan cómodas con las fluctuaciones de la atención sexual o romántica de sus parejas, mientras que las personas con estilos de afecto inseguros pueden tener dificultades para manejar las inconsistencias en la atención.