La experiencia sexual es importante para las personas porque ofrece la oportunidad de expresarse física, emocional y mentalmente. También pueden influir en la forma en que las personas manejan el rechazo o el descontento. Cuando alguien ha tenido una experiencia sexual positiva, puede ayudarle a lidiar con emociones negativas como ansiedad o depresión.
Sin embargo, si su experiencia ha sido desagradable o frustrante, puede ser más difícil para ellos pasar por momentos difíciles sin sentirse deprimidos. En este artículo explicaré cómo diferentes tipos de encuentros sexuales pueden formar estrategias de copropiedad que pueden mejorar el estado de ánimo o deteriorarlo.
Las personas que tienen relaciones sexuales ocasionales tienden a tener más dificultades para lidiar con el rechazo o la insatisfacción que las que no lo hacen. El sexo ocasional a menudo se caracteriza por la falta de compromiso y poca comunicación entre las parejas. Esto puede llevar a una sensación de soledad y aislamiento después del final del encuentro. También significa que nadie puede ofrecer comodidad o apoyo en un momento en que las cosas no van muy bien. Como resultado, las personas recurren al abuso de sustancias u otros comportamientos destructivos como formas de distraerse de estos problemas.
Sin embargo, la práctica regular de sexo ocasional puede conducir a un efecto de tolerancia cuando una persona ya no siente la misma emoción o emoción por cada encuentro y en su lugar se vuelve adicta a las drogas o al alcohol.
Las parejas casadas suelen tener menos dificultades con el rechazo o la insatisfacción, ya que ya se han invertido entre sí. Su relación proporciona apoyo incluso cuando una pareja pasa por momentos difíciles. Las parejas también se comunican mejor sobre los problemas, lo que les ayuda a resolver las diferencias antes de que se pongan demasiado serias. Desarrollan juntos rituales como hablar sobre el trabajo o la paternidad, por lo que compartir detalles íntimos con el tiempo se convierte en una rutina y no en sorpresa o angustia. Los contactos físicos regulares, como abrazos y besos, pueden ayudar a reducir los niveles de estrés porque el tacto libera endorfinas al cerebro, creando una sensación de placer. La pareja aprende a manejar sus emociones de una manera saludable, sin recurrir a comportamientos poco saludables como comer en exceso o gastar en exceso.
La monogamia es otra forma de sexualidad que importa la forma en que las personas manejan el rechazo o la insatisfacción. Las relaciones monógamas tienden a ser más intensas emocionalmente que las ocasionales, pero no siempre menos completas físicamente. Es por eso que algunas parejas optan por la poliamoria (tener varias parejas) en su lugar. Los acuerdos de poliamor permiten a ambos socios acceder a diferentes tipos de experiencias, a la vez que se mantienen leales entre sí. Ambas parejas aprenden a entender lo que las hace felices individualmente para que puedan compartir esta información durante las conversaciones con su (s) pareja (s). Esto se traduce en mayores habilidades de comunicación y una mayor satisfacción en general en términos de vida sexual y romance.
Sin embargo, se requiere un esfuerzo para mantener el funcionamiento suave del dispositivo de poliamor, por lo que algunas personas pueden tener dificultades si una persona no recibe suficiente atención de todas las partes involucradas o si los celos comienzan a arrastrarse entre dos amantes.
Finalmente, el celibato es una opción cuando alguien opta por abstenerse de todas las formas de actividad sexual por completo. Esta elección puede beneficiar, por ejemplo, evitar las ETS, los embarazos no deseados y el drama de las relaciones en general. Sin embargo, también significa perder completamente la intimidad, que puede causar soledad o depresión con el tiempo. Las personas con celibato suelen recurrir a clases de autocuidado como lectura de libros o meditación para llenar el vacío que deja la falta de contacto físico.También pueden desarrollar una estrecha amistad o unirse a grupos de apoyo para discutir problemas sin juicio. Aunque estas estrategias no son la solución ideal para todos, pueden ayudar a aliviar el dolor asociado a la soledad a largo plazo.
En conclusión, los contactos sexuales forman mecanismos de supervivencia de diferentes maneras dependiendo de su contexto, ya sea aleatorio, monógamo o célibes. El sexo ocasional tiende a generar mayores dificultades para combatir el rechazo, porque se trata de una inversión emocional menor, mientras que la monogamia proporciona estabilidad y apoyo cuando las cosas se complican. El celibato tiene sus ventajas, pero puede ser aislante sin vínculos sociales fuera de los familiares o amigos.
En última instancia, los tres tipos tienen pros y contras a tener en cuenta antes de tomar cualquier decisión sobre su elección personal en relación con la sexualidad.
¿Cómo forma la experiencia sexual la superación del rechazo o la insatisfacción?
En general, la experiencia sexual puede influir en la forma en que las personas manejan el rechazo o la insatisfacción al formar sus relaciones, creencias y comportamientos relacionados con la intimidad, la autoestima y las relaciones sociales. Las personas que tienen experiencias sexuales positivas pueden sentirse más confiadas y confiadas en su capacidad para formar conexiones significativas con otros, mientras que las experiencias negativas pueden llevar a sentimientos de vergüenza, culpa o ansiedad que afectan su interacción con parejas potenciales.