A experiência sexual é importante para as pessoas porque oferece a oportunidade de se expressar fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Também podem influenciar a forma como as pessoas lidam com a rejeição ou a insatisfação. Quando alguém tem uma experiência sexual positiva, pode ajudá-los a lidar com emoções negativas, como ansiedade ou depressão.
No entanto, se a experiência deles foi desagradável ou decepcionante, pode ser mais difícil para eles passar por momentos difíceis sem se sentirem deprimidos. Neste artigo, eu explico como diferentes tipos de contato sexual podem formar estratégias de coparticipação que podem melhorar o humor ou piorá-lo.
Pessoas que fazem sexo aleatório tendem a ter mais dificuldade em lidar com rejeição ou insatisfação do que aqueles que não o fazem. Sexo casual é frequentemente caracterizado por falta de compromissos e pouca comunicação entre parceiros. Isso pode levar a um sentimento de solidão e isolamento após o fim do encontro. Isso também significa que ninguém pode oferecer conforto ou apoio quando as coisas não estão indo bem. O resultado é que as pessoas recorrem ao abuso de substâncias psicoativas ou outros comportamentos destrutivos como formas de se distrair destes problemas.
No entanto, a prática regular de sexo casual pode causar um efeito de tolerância quando a pessoa não sente mais o mesmo transtorno ou emoção de cada encontro e, em vez disso, torna-se dependente de drogas ou álcool.
Casais geralmente têm menos dificuldades de rejeição ou insatisfação porque já estão investidos uns nos outros. A relação deles oferece suporte, mesmo quando um único parceiro passa por momentos difíceis. Os casais também falam melhor sobre os problemas, o que os ajuda a resolver as diferenças antes de se tornarem sérios demais. Eles desenvolvem rituais juntos, como falar sobre trabalho ou pais, para que trocar detalhes íntimos com o tempo se torne rotina, não surpresa ou frustração. Contatos físicos regulares, como abraços e beijos, podem ajudar a reduzir o estresse, porque o toque libera endorfinas no cérebro, criando uma sensação de prazer. O casal aprende a lidar com as suas emoções de forma saudável, sem ter que recorrer a comportamentos pouco saudáveis, tais como a mudança ou gastos excessivos.
A monogamia é outra forma de sexualidade que importa para como as pessoas lidam com rejeição ou insatisfação. Relações monogâmicas geralmente são mais intensas emocionalmente do que aleatórias, mas nem sempre são fisicamente completas. É por isso que alguns casais, em vez disso, escolhem a poliamoria (ter vários parceiros). Os acordos de poliamor permitem que ambos os parceiros tenham acesso a diferentes tipos de experiência, mantendo-se fiéis uns aos outros. Ambos os parceiros aprendem a entender o que os faz felizes individualmente para que eles possam compartilhar essa informação durante conversas com o seu parceiro (ami). Isso leva a uma maior capacidade de comunicação e maior satisfação em geral em termos de vida sexual e romance.
No entanto, é preciso esforço para manter o funcionamento suave de um dispositivo de poliamor, por isso algumas pessoas podem ter dificuldades se uma pessoa não receber atenção suficiente de todas as partes envolvidas ou se o ciúme começa a se arrastar entre dois amantes.
Finalmente, o celibato é uma opção em que alguém escolhe a abstinência de todas as formas de atividade sexual totalmente. Esta escolha pode beneficiar, por exemplo, evitar DST, gravidez indesejada e relações dramáticas em geral. No entanto, também significa perder completamente a intimidade que pode causar solidão ou depressão com o tempo. Pessoas com celibato frequentemente recorrem a atividades de atendimento como ler livros ou meditar para preencher o vazio deixado pela falta de contato físico.Eles também podem desenvolver uma amizade estreita ou se juntar a grupos de apoio para discutir problemas sem julgamentos. Embora estas estratégias não sejam a solução ideal para todos, elas podem ajudar a aliviar a dor associada à solidão a longo prazo.
Para terminar, os contatos sexuais formam mecanismos de sobrevivência diferentes dependendo de seu contexto - seja aleatório, monogâmico ou celibato. Sexo casual geralmente leva a grandes dificuldades para combater a rejeição, porque se trata de menos investimento emocional, enquanto a monogamia oferece estabilidade e suporte quando tudo se torna difícil. Celibato tem suas vantagens, mas pode ser isolante sem laços sociais fora da família ou amigos.
Eventualmente, os três tipos têm prós e contras que devem ser considerados antes de tomar qualquer decisão sobre sua escolha pessoal em relação à sexualidade.
Como a experiência sexual forma a superação da rejeição ou insatisfação?
Em geral, a experiência sexual pode influenciar a forma como as pessoas lidam com a rejeição ou a insatisfação, formando suas relações, crenças e comportamentos relacionados com intimidade, autoestima e relações sociais. Pessoas que têm experiências sexuais positivas podem se sentir mais confiantes e confiantes em sua capacidade de formar conexões significativas com outros, enquanto experiências negativas podem levar a um sentimento de vergonha, culpa ou ansiedade que afetam sua interação com potenciais parceiros.