Los niños son la parte más preciada de la vida familiar. Los padres tienen que equilibrar sus propias necesidades con las de sus hijos, lo que a veces significa sacrificar el tiempo personal por la buena crianza de los hijos. Esto puede ser especialmente cierto cuando se trata de relaciones sexuales e íntimas en el matrimonio, donde los padres pueden luchar para encontrar vida privada y espacio para ellos mismos, tratando de satisfacer las demandas de su familia creciente. Los niños pueden romper momentos espontáneos que de otro modo llevarían a un romance apasionado, haciendo que las parejas se sientan frustradas y distantes entre sí. En este artículo hablaré sobre cómo la presencia de los niños influye en el estudio sexual, los beneficios de planificar noches de citas y cómo los padres pueden mantener la intimidad cuidando a sus hijos.
Efectos en el estudio sexual
Los niños pueden crear barreras crónicas a la investigación sexual porque requieren atención y cuidados continuos. Cuando los padres tienen hijos pequeños, deben asegurarse de que sus necesidades físicas y emocionales estén satisfechas antes de atender los deseos de su pareja. Esto puede provocar estrés, cansancio y resentimiento en ambas parejas si una o ambas se sienten incumplidas. Es importante que los padres den prioridad a la comunicación sobre sus necesidades para que ambas partes entiendan lo que es necesario para mantener una relación sana. Algunas parejas también pueden evitar completamente el sexo hasta que sus hijos alcancen cierta edad, creyendo que la paternidad les ha hecho menos atractivos o confiados en la cama.
Sin embargo, hay muchas maneras de mantenerse en contacto con la pareja incluso durante la crianza de los hijos, como planificar citas ordinarias y establecer límites para un tiempo libre de niños.
Fechas y límites
Las citas son una forma eficaz de que los padres reconecten entre sí sin preocuparse de que los niños se distraigan. Brindan a los padres una oportunidad estructurada de pasar tiempo de calidad juntos, lo que les permite centrarse unos en otros en lugar de trabajar o hacer tareas domésticas. Establecer expectativas y límites claros sobre cuándo y dónde ocurrirán estas fechas puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad asociados con la búsqueda de privacidad en el hogar. Los padres también deben recordar cómo discuten su vida romántica delante de sus hijos; compartir demasiada información puede llevar a curiosidad y confusión en las mentes jóvenes.
Por último, los padres que luchan por encontrar la intimidad con su cónyuge pueden beneficiarse de asesoramiento o terapia que pueden resolver problemas subyacentes, como trastornos de comunicación o problemas de confianza.
Mantener la intimidad durante la crianza
Mantener la intimidad durante la crianza de los hijos requiere esfuerzo, ¡pero es posible! Un enfoque es planificar el tiempo regular para el contacto físico entre parejas, por ejemplo, abrazarse antes de acostarse o tomar las manos durante los asuntos familiares. Esto puede crear momentos de conexión, incluso si no tiene tiempo para sesiones de makeout o sexo a gran escala. También es importante dar prioridad al autocuidado para que te sientas lo suficientemente bien como para participar en momentos íntimos con tu cónyuge. Asegúrese de descansar mucho, comer alimentos saludables y descansar de las tareas domésticas si es necesario.
Además, algunas parejas pueden explorar otras formas de sexualidad fuera de las relaciones sexuales, como los masajes o los juegos de rol. Al permanecer creativos y abiertos en asuntos sexuales, los padres pueden mantener la chispa en sus relaciones a pesar de los problemas de crianza de los hijos.
¿La presencia de niños crea barreras crónicas a la espontaneidad sexual y a la investigación?
La presencia de niños puede obstaculizar la capacidad de las personas para realizar actividades sexuales debido a diversos factores sociales y psicológicos. En primer lugar, los padres tienden a priorizar las necesidades de sus hijos en lugar de los intereses románticos, lo que se traduce en una disminución de la libido y de la intimidad con sus parejas. En segundo lugar, tener hijos requiere más atención, cuidado y tiempo, dejando menos espacio para el tiempo personal y la vida personal, incluido el contacto sexual.