Dzieci są najcenniejszą częścią życia rodzinnego. Rodzice muszą zrównoważyć własne potrzeby z potrzebami swoich dzieci, co czasami oznacza poświęcenie czasu osobistego na dobre rodzicielstwo. Może to być szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o seks i intymne relacje w małżeństwie, gdzie rodzice mogą walczyć o prywatność i przestrzeń dla siebie, starając się sprostać wymaganiom swojej rosnącej rodziny. Dzieci mogą zakłócać spontaniczne chwile, które w przeciwnym razie prowadziłyby do namiętnego romansu, pozostawiając pary sfrustrowane i oddalone od siebie. W tym artykule będę mówić o tym, jak obecność dzieci wpływa na poszukiwania seksualne, korzyści z planowania randki noce, i jak rodzice mogą utrzymać intymność podczas opieki nad swoimi dziećmi.
Wpływ na eksplorację seksualną
Dzieci mogą tworzyć przewlekłe bariery w poszukiwaniu seksualnym, ponieważ wymagają stałej uwagi i opieki. Kiedy rodzice mają małe dzieci, powinni upewnić się, że ich potrzeby fizyczne i emocjonalne są zaspokajane przed dbaniem o życzenia partnera. Może to prowadzić do stresu, zmęczenia i urazy u obu partnerów, jeśli jeden lub oboje czują się niespełnione. Ważne jest, aby rodzice traktowali priorytetowo komunikację o swoich potrzebach, aby obie strony zrozumiały, co jest potrzebne do utrzymania zdrowej relacji. Niektóre pary również mogą całkowicie unikać seksu, dopóki ich dzieci nie osiągną pewnego wieku, wierząc, że rodzicielstwo sprawia, że są mniej atrakcyjne lub pewni siebie w łóżku.
Istnieje jednak wiele sposobów na utrzymywanie kontaktu z partnerem nawet podczas wychowywania dzieci, takich jak planowanie regularnych dat i ustalanie granic czasu wolnego od dzieci.
Randki i granice
Randki jest skutecznym sposobem dla rodziców, aby ponownie połączyć się ze sobą, nie martwiąc się, że dzieci są rozpraszane. Dają rodzicom ustrukturyzowaną okazję do wspólnego spędzania czasu wysokiej jakości, co pozwala im skupić się na sobie zamiast na pracy lub pracy domowej. Ustalenie jasnych oczekiwań i granic dotyczących tego, kiedy i gdzie te daty wystąpią może pomóc zmniejszyć stres i niepokój znalezienia prywatności w domu. Rodzice powinni również pamiętać o tym, jak rozmawiają o swoim romantycznym życiu przed swoimi dziećmi; zbyt wiele informacji może prowadzić do ciekawości i dezorientacji w młodych umysłach.
Wreszcie rodzice, którzy starają się znaleźć intymność ze współmałżonkiem, mogą skorzystać z porad lub terapii, które mogą rozwiązać podstawowe problemy, takie jak zaburzenia komunikacji lub problemy z zaufaniem.
Trzymanie się blisko podczas rodzicielstwa
Trzymanie blisko podczas rodzicielstwa wymaga wysiłku, ale jest to możliwe! Jednym z podejść jest planowanie regularnego czasu na fizyczny kontakt między partnerami, takich jak przytulanie przed łóżkiem lub trzymanie się za ręce podczas pracy rodzinnej. To może stworzyć momenty połączenia, nawet jeśli nie masz czasu na pełnoplastyczne sesje makijażu lub seks. Ważne jest również, aby priorytetowo traktować samodzielną opiekę, więc czujesz się wystarczająco dobry, aby zaangażować się w intymne chwile z małżonkiem. Upewnij się, że dużo odpocząć, jeść zdrowe, i wziąć czas wolny od obowiązków domowych, jeśli to konieczne. Ponadto niektóre pary mogą badać inne formy seksualności poza stosunkiem, takie jak masaże czy role-playing. Pozostając kreatywnym i otwartym na temat seksu, rodzice mogą utrzymać iskrę w swoim związku pomimo wyzwań związanych z rodzicielstwem.
Czy obecność dzieci stwarza przewlekłe bariery dla spontaniczności seksualnej i eksploracji?
Posiadanie dzieci może utrudniać ludziom angażowanie się w aktywność seksualną ze względu na różne czynniki społeczne i psychologiczne. Po pierwsze, rodzice mają tendencję do nadawania priorytetowego znaczenia potrzebom swoich dzieci nad romantycznymi interesami, co prowadzi do zmniejszenia libido i intymności z partnerami. Po drugie, posiadanie dzieci wymaga większej uwagi, opieki i czasu, pozostawiając mniej miejsca na osobisty czas i życie osobiste, w tym spotkania seksualne.