En el proceso de establecer y mantener relaciones románticas, la confianza es necesaria para mantener la salud. Esto es lo que le permite ser vulnerable, honesto, abierto y cómodo para su pareja.
Sin embargo, como cualquier otro aspecto de la vida, habrá momentos en que la pareja se enfrente a dificultades que pueden poner a prueba su confianza, haciéndoles dudar de que todavía creen en el otro. Esto es cierto para todo tipo de asociaciones, incluidas las monógamas, en las que la traición está implicada.
¿Cuáles son los problemas comunes que enfrentan las parejas?
Un problema común es la infidelidad, que se refiere a la infidelidad de una persona a otra. Esto puede causar tensiones significativas en las relaciones, lo que conduce a una sensación de traición y desconfianza. El acto en sí mismo podría aparentemente romper el vínculo entre dos personas que una vez fueron tan cercanas. Incluso si el asunto no es físico sino emocional, a menudo surge un sentimiento básico de traición porque sientes que tu pareja ha estado cerca de otra persona y no contigo.
Otro problema pueden ser los problemas de dinero causados por problemas financieros o hábitos de gasto. Si un socio gasta en exceso sin decirle a otro, o guarda secretos sobre cuánto gana, puede resultar en resentimiento y desconfianza. Del mismo modo, el desacuerdo sobre cómo gastar o ahorrar dinero puede desencadenar un conflicto, provocando un aumento de las tensiones.
¿Cómo se desarrolla la confianza sexual durante estos problemas?
Cuando una pareja experimenta tales dificultades, debe trabajar juntos en ellas, hablando abierta y honestamente de lo que ha pasado y por qué. Deben asumir la responsabilidad de sus acciones y reparar su culpa según sea necesario, así como esforzarse por restaurar la confianza. Al hacerlo, deben centrarse en crear nuevos niveles de intimidad basados en la vulnerabilidad y no en mantener secretos unos de otros.
Esto significa que deben hablar más acerca de sí mismos, tanto física como emocionalmente, dando a sus parejas acceso a partes de su vida previamente inaccesibles. Incluye el riesgo, reconociendo los errores y pidiendo disculpas, demostrando que están dispuestos a hacer un esfuerzo para reparar el daño causado. Estos pasos ayudarán a restaurar la confianza con el tiempo, haciéndola más fuerte que antes.
Sin confianza, las relaciones sexuales se vuelven tensas y complejas, carecen de la pasión que alguna vez existió. Las parejas pueden no ser capaces de hacer el ejercicio físico que están acostumbrados a usar, debido al miedo o la vergüenza que les causa el sentimiento de traición o frustración. El restablecimiento de la confianza requiere paciencia y compromiso de ambas partes, pero es posible con el esfuerzo y la dedicación suficientes a las necesidades de los demás.
¿Cómo se desarrolla la confianza sexual durante los problemas en las relaciones?
La confianza sexual puede definirse como la creencia de que la pareja no va a participar en una conducta que es sexualmente inaceptable para él (por ejemplo, infidelidad o maltrato) a pesar de las dificultades de su relación. A menudo se basa en una combinación de factores, como los valores compartidos y la intimidad, pero también se basa en la comunicación abierta y la comprensión de las necesidades de los demás.