في عملية إقامة العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها، فإن الثقة ضرورية للحفاظ على الصحة. إنه ما يسمح لك بأن تكون ضعيفًا وصادقًا ومنفتحًا ومريحًا مع شريكك. ومع ذلك، مثل أي جانب آخر من جوانب الحياة، ستكون هناك أوقات يواجه فيها الزوجان تحديات يمكنها اختبار ثقتهما، مما يقودهما إلى التساؤل عما إذا كانا لا يزالان يؤمنان ببعضهما البعض. وينطبق ذلك على جميع أنواع الشراكات، بما فيها الشراكات الأحادية، التي تنطوي على الخيانة. ما هي المشاكل الشائعة التي يواجهها الأزواج ؟
إحدى المشكلات الشائعة هي الخيانة الزوجية، والتي تشير إلى خيانة شخص لآخر. يمكن أن يتسبب هذا في توتر كبير في العلاقة، مما يؤدي إلى مشاعر الخيانة وعدم الثقة. يبدو أن الفعل نفسه يمكن أن يقطع الرابطة بين شخصين كانا قريبين جدًا. حتى لو لم تكن الحالة جسدية ولكنها عاطفية، فغالبًا ما يكون هناك شعور أساسي بالخيانة لأنك تشعر أن شريكك كان قريبًا من شخص آخر، وليس أنت. قد تكون المشكلة الأخرى هي المشاكل المالية الناجمة عن المشاكل المالية أو عادات الإنفاق. إذا أنفق أحد الشركاء أكثر من اللازم دون إخبار الآخر، أو احتفظ بأسرار حول مقدار ما يكسبه، فقد يؤدي ذلك إلى الاستياء وانعدام الثقة. وبالمثل، فإن الخلافات حول كيفية الإنفاق أو توفير المال يمكن أن تسبب الصراع، مما يتسبب في تصاعد التوترات.
كيف تتطور الثقة الجنسية خلال هذه القضايا ؟
عندما يواجه الزوجان مثل هذه الصعوبات، يجب عليهما العمل معًا، والتحدث بصراحة وصدق عما حدث ولماذا. يجب أن يتحملوا المسؤولية عن أفعالهم وأن يعدلوا ما يلزم، وأن يسعوا إلى إعادة بناء الثقة. عند القيام بذلك، يجب أن يركزوا على خلق مستويات جديدة من القرب بناءً على الضعف، بدلاً من إخفاء الأسرار عن بعضها البعض. هذا يعني أنه يتعين عليهم التحدث أكثر عن أنفسهم، جسديًا وعاطفيًا، مما يتيح لشركائهم الوصول إلى أجزاء من حياتهم كان يتعذر الوصول إليها سابقًا. يتضمن المخاطرة بالاعتراف بالأخطاء والاعتذار، مما يدل على استعدادهم لبذل جهود لإصلاح الضرر الذي حدث. ستساعد هذه الخطوات في إعادة بناء الثقة بمرور الوقت، مما يجعلها أقوى من ذي قبل.
بدون ثقة، تصبح العلاقات الجنسية متوترة ومعقدة، وتفتقر إلى الشغف الذي كان موجودًا في السابق. قد يجد الأزواج أنفسهم غير قادرين على ممارسة التمرين الذي اعتادوا استخدامه بسبب الخوف أو الإحراج الناجم عن مشاعر الخيانة أو الإحباط. تتطلب إعادة بناء الثقة الصبر والالتزام من كلا الجانبين، ولكنها ممكنة بجهد وتفاني كافيين لاحتياجات بعضهما البعض.
كيف تتطور الثقة الجنسية أثناء مشاكل العلاقة ؟
يمكن تعريف الثقة الجنسية على أنها الاعتقاد بأن الشريك لن ينخرط في سلوك غير مقبول جنسيًا بالنسبة له (مثل الخيانة الزوجية أو الإساءة) على الرغم من صعوبات علاقته. غالبًا ما يتم بناؤه على مجموعة من العوامل مثل القيم المشتركة والعلاقة الحميمة، ولكنه يعتمد أيضًا على التواصل المفتوح وفهم احتياجات بعضنا البعض.