La exposición repetida a la lesión puede afectar los estilos de apego y la seguridad de las relaciones
La experiencia traumática puede tener efectos duraderos en las personas. Cuando las personas experimentan traumas repetidamente, su capacidad de confiar en otros y formar afectos saludables puede verse afectada. Esto es especialmente cierto para aquellos que están en una relación cercana, como las parejas íntimas. Para los soldados que regresan de la guerra, esto puede representar desafíos únicos para los cuales se requiere tratamiento especializado. El impacto de los múltiples efectos del trauma en los estilos de afecto y la seguridad de las relaciones en los soldados es un tema importante que vale la pena explorar más a fondo.
El efecto causal de la lesión en los estilos de apego de los soldados
Cuando alguien experimenta una lesión, puede provocar que desarrolle estilos de apego aterradores o evitantes. Estos estilos incluyen una sensación de ansiedad por ser abandonado, o demasiada comunicación con otros debido al miedo al rechazo. Un estilo temeroso de apego puede llevar a una sensación de desconfianza e inseguridad a la hora de formar lazos íntimos. Por el contrario, evitar el estilo de afecto implica buscar la independencia y alejarse de los demás para sentirse seguros. Ambos estilos pueden llevar a dificultades en la conexión emocional con personas cercanas.
Efectos negativos del estilo de afecto en la intimidad
Los soldados que han desarrollado estilos de afecto aterradores o evitadores debido a la exposición repetida al trauma pueden luchar para mantener una relación saludable. Pueden escapar de su pareja o volverse excesivamente dependientes de ellos, lo que dará lugar a tensiones y conflictos. Esto puede dificultar la creación de vínculos sólidos y fiables que permitan la vulnerabilidad y la comunicación abierta.
Pueden tener problemas para intercambiar emociones o experimentar intimidad sin sentirse amenazados o deprimidos.
Opciones de tratamiento disponibles
Existen varias terapias eficaces para los soldados que luchan contra los problemas de apego después de la exposición repetida a la lesión. Una opción es la terapia cognitivo-conductual, que se centra en cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento alrededor de las relaciones. Otro enfoque es la terapia psicodinámica, que explora las causas psicológicas subyacentes de las dificultades en la relación.
La terapia en pareja puede ayudar a los socios a comprender las necesidades de los demás y trabajar juntos para una mayor intimidad y comprensión.
¿Cómo afecta la exposición repetida al trauma a los estilos de apego de los soldados y a la seguridad relacional en las relaciones íntimas?
El estilo de afecto de los soldados que han sufrido lesiones repetidas veces se caracteriza por un alto nivel de evasión y un bajo nivel de ansiedad. Pueden tener dificultades para formar afectos confiables con parejas románticas debido a su preocupación por las necesidades de seguridad y supervivencia. La falta de confianza en los demás y la hipervisoría pueden llevar a temores de rechazo y rechazo, lo que puede afectar negativamente a la satisfacción de las relaciones.