La abstinencia es una acción que se refiere a la abstinencia de cualquier forma de actividad sexual, incluida la masturbación. Esta elección ha sido ampliamente investigada en psicología y sociología, pero hay pocos estudios sobre su impacto en la vida de fantasía. En este artículo voy a contar cómo la abstinencia afecta el contenido simbólico de las fantasías que pueden revelar narrativas inconscientes de deseo y miedo.
Los investigadores han descubierto que quienes optan por la abstinencia a menudo experimentan sentimientos de culpa, vergüenza, frustración y ansiedad debido a su decisión. Estas emociones pueden influir en sus fantasías sexuales, haciéndoles recrear escenarios en los que se sienten más controlados y menos culpables.
Por ejemplo, pueden fantasear con ser deseados por otra persona mientras mantienen la obligación de mantenerse limpios. La falta de liberación física puede conducir a una mayor sensualidad, intensificando sus experiencias eróticas con solo pensamientos.
Por otro lado, algunas personas pueden ser capaces de suprimir estos sentimientos negativos y centrarse en aspectos positivos de la abstinencia, como la pureza espiritual o el autocontrol. Sus fantasías pueden reflejar este sentido de superioridad moral al presentarse como héroes resistiendo la tentación o salvando a otros de comportamientos pecaminosos. También pueden crear escenarios idealizados donde superan la tentación y conservan sus valores sin comprometer su integridad.
En general, parece que la abstinencia afecta a las fantasías, creando conflictos entre nuestros deseos y creencias. Podemos entender este fenómeno mirando el concepto psicoanalítico del «inconsciente» - la idea de que todos tenemos pensamientos y sentimientos ocultos que moldean nuestro comportamiento. La abstinencia del sexo puede crear tensión entre nuestras motivaciones conscientes (satisfacer necesidades físicas) y nuestros impulsos subconscientes (romper las normas sociales). Este conflicto se refleja en nuestras fantasías, que actúan como un espacio seguro para estudiar temas prohibidos como el deseo, la dinámica del poder y el miedo a la intimidad.
A pesar de sus limitaciones, la abstinencia ha sido elogiada por algunas comunidades religiosas por promover la castidad y la autodisciplina.
Sin embargo, esta práctica también puede promover la vergüenza y la culpabilidad, lo que conduce a relaciones de sexualización poco saludables o incluso abuso sexual. Por lo tanto, entender cómo la abstinencia afecta a nuestras fantasías puede ayudarnos a apoyar mejor a quienes optan por este camino, al tiempo que reconocemos los posibles riesgos y consecuencias.
En conclusión, la abstinencia puede influir en nuestro contenido simbólico, aumentando los deseos y miedos relacionados con la sexualidad. Reconociendo estos impulsos, podemos desarrollar una actitud más saludable tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás en relaciones románticas o platónicas.
Además, el reconocimiento de la compleja interacción entre la elección, la identidad y la vida de fantasía nos permite participar más eficazmente en este tema como psicólogos, consejeros y educadores.
¿Cómo afecta la abstinencia al contenido simbólico de las fantasías, revelando narrativas inconscientes de deseo y miedo?
Se ha demostrado que la abstinencia forma imágenes simbólicas de las personas, incluyendo sus fantasías sexuales. Los investigadores encontraron que cuando las personas participan en un acto de abstinencia (por ejemplo, se abstienen de consumir ciertos alimentos durante el Ramadán), pueden experimentar niveles elevados de excitación cognitiva, lo que puede llevar a un aumento de los pensamientos obsesivos sobre los objetos prohibidos.