Los veteranos tienen que hacer frente a dificultades únicas cuando regresan a casa de servicio activo. A menudo se enfrentan a problemas de salud mental, como trastorno de estrés postraumático (TEPT), traumatismo craneoencefálico (TMC), depresión y ansiedad. Estos problemas pueden hacer que se sientan aislados, alienados y desesperados, lo que les dificulta comunicarse con sus seres queridos o mantener una estrecha amistad.
A los veteranos les puede resultar difícil adaptarse a la cultura cívica y encontrar un nuevo empleo que utilice eficazmente sus habilidades militares.
Al reintegrarse a la vida civil, los veteranos deben navegar por problemas relacionales que involucren a familiares y amigos que pueden no comprender completamente lo que pasaron durante el despliegue o cómo esta experiencia les afectó. El proceso de reasignación es complejo porque los soldados que regresan a menudo no están seguros de su capacidad de interacción social o comunicación efectiva después de haber estado ausentes por tanto tiempo. Esto podría dificultar la formación de lazos fuertes con personas ajenas a la comunidad militar, lo que llevaría a sentimientos de soledad y aislamiento que agravarían los problemas psicológicos existentes.
Para superar estos obstáculos, los veteranos necesitan mantener relaciones con otros que entiendan por lo que han pasado. Esto ayuda si buscan organizaciones como Veteran Affairs o Wounded Warrior Project, donde pueden conocer a otros ex miembros del servicio que comparten experiencias similares y ofrecen apoyo emocional.
Muchas comunidades proporcionan recursos para veteranos que buscan ayuda para el empleo, ayuda para la vivienda, servicios de asesoramiento, ayuda financiera, programas educativos, etc., que pueden ayudarlos a recuperar el sentido de propósito y la conexión con la sociedad en general.
Los veteranos también deben estar abiertos en su lucha por conocer gente nueva. En lugar de evitar hablar de traumas relacionados con el combate o tratar de ocultar síntomas como el estrés postraumático a amigos y colegas, deben tratar de hablar honestamente de sus experiencias y buscar ayuda profesional si es necesario. Esto les permitirá fomentar la confianza y crear vínculos significativos basados en el entendimiento mutuo y no en la vergüenza o la negación. De esta manera, desarrollarán relaciones más fuertes basadas en la honestidad y la simpatía, no en el secreto o la actitud evaluativa hacia aquellos que luchan contra los problemas de salud mental.
Las parejas que han servido juntas pueden tener dificultades adicionales para reintegrarse a la vida civil debido a las diferencias en las expectativas sobre los papeles en la dinámica matrimonial/familiar o la falta de experiencia en común después de regresar a casa. La comunicación aquí es clave; cada socio debe dedicar tiempo a una audiencia activa y respetuosa, sin asumir nada sobre cómo el otro siente o piensa sobre ciertos temas relacionados con el servicio militar. Al crear un entorno propicio para la apertura y la vulnerabilidad entre los socios, aumentarán la resistencia a la tensión relacional, al tiempo que proporcionan comodidad en momentos difíciles.
¿Cómo tratan los veteranos los problemas relacionales al reintegrarse a la vida civil?
Los veteranos que regresan del servicio militar pueden encontrar diversos obstáculos a la hora de adaptarse a la vida civil, incluyendo dificultades en las relaciones. El proceso de transición es complejo y entraña numerosos cambios que afectan a la vida privada. Muchos veteranos luchan contra la sensación de aislamiento, desunión y pérdida de identidad durante este periodo. La reintegración puede ser particularmente difícil para quienes han servido en zonas de combate y han sobrevivido a acontecimientos traumáticos.