Las personas bisexuales pueden experimentar con su identidad y deseos sexuales en el contexto de relaciones consensuales y seguras. Pueden explorar los límites sexuales y las fracturas que son compatibles con las preferencias de su pareja, al tiempo que aseguran el respeto mutuo, la comunicación y el consentimiento.
1. Las fronteras determinan cuál es el comportamiento aceptable e inaceptable entre los compañeros de cama. Su discusión preliminar permite un diálogo abierto y honesto sobre intereses y límites. Consentir en acciones y roles específicos puede mejorar la intimidad y el placer, pero establecer límites claros ayuda a mantener la confianza y evitar violaciones.
2. Los excesos se refieren a intereses sexuales únicos, fetiches o deseos que van más allá de los actos sexuales tradicionales. Algunos bisexuales disfrutan de la no monogamia, los juegos de rol, el dominio/sumisión, el bondage, los juguetes, la ropa fetichista, el juego grupal u otro comportamiento tabú. Su estudio seguro requiere comunicación explícita, precauciones y confianza.
3. Para evitar daños a la confianza relacional, sea transparente con respecto a sus intenciones, limitaciones y expectativas. Sea veraz con respecto a la experiencia pasada, incluidas las pruebas de ETS, las vacunas o el uso de drogas. Practique sexo seguro con parejas desconocidas, chatee durante cada reunión y establezca reglas básicas para nuevas actividades. Si es necesario, considere la posibilidad de recibir terapia.
4. Evita imponerte en situaciones que te hagan sentir incómodo, presionar a tu pareja para que haga prácticas inseguras, o romper promesas o acuerdos. Si la frontera se cruza sin consentimiento, póngase en contacto con ella inmediatamente, pídale disculpas sinceramente y concéntrese en restaurar la confianza a través de la honestidad y la vulnerabilidad.
5. La confianza se basa en el entendimiento mutuo, el respeto, la fidelidad, el compromiso y el vínculo emocional. El establecimiento de la confianza requiere tiempo, esfuerzo, paciencia y vulnerabilidad, así que sea paciente y coherente. Comuníquese regularmente, exprese gratitud, sea sensible, priorice las necesidades y busque la armonía y el equilibrio.
6. Concéntrate en tus propias fronteras en lugar de las impuestas por la sociedad. Los individuos bisexuales pueden enfrentar discriminación, vergüenza o rechazo debido a su sexualidad, pero esto no invalida sus deseos. El reconocimiento viene de dentro y el estudio de las fronteras puede aumentar la autoestima, la confianza y la autonomía.
7. Cuida tu salud física y mental antes y después del estudio. La actividad sexual puede llevar al agotamiento, el estrés, la ansiedad, la depresión o la adicción. Descansa, come bien, practica el autocuidado, evita el aislamiento, busca apoyo y prioriza el sueño reparador y la relajación. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional.
¿Cómo pueden las personas bisexuales explorar las fronteras y excesos sexuales sin dañar la confianza relacional?
Las personas bisexuales pueden explorar sus fronteras sexuales y comunicarse con parejas que se sienten cómodas discutiendo estos temas. Es importante que hablen abierta y honestamente de sus necesidades y deseos, respetando al mismo tiempo los límites de su pareja. La comunicación abierta puede ayudar a fomentar la confianza entre los socios y garantizar que todos los participantes se sientan seguros.