La intimidad romántica es un término utilizado para describir un vínculo emocional profundo entre las personas que incluye experiencias, pensamientos, sentimientos y metas comunes. Esto puede tomar varias formas, incluyendo la intimidad física, la estimulación intelectual y el crecimiento espiritual. En entornos de alto estrés, como combates militares, eventos traumáticos o desastres naturales, las personas a menudo recurren a sus seres queridos para obtener apoyo y comodidad. En este artículo se estudiará cómo la intimidad romántica contribuye a la adaptación psicosexual y a la sostenibilidad moral entre quienes se enfrentan a problemas extremos.
Los beneficios psicológicos de la intimidad romántica han sido bien documentados en estudios recientes.
Los estudios sugieren que las parejas que están emocionalmente conectadas tienen más probabilidades de experimentar resultados positivos después de un evento traumático que las que no lo están (McDermott et al., 2018).
Los estudios muestran que las personas que se sienten cerca de sus parejas reportan mayores niveles de satisfacción con la vida y felicidad en general (Aronson & Willerman, 1965). Estos datos sugieren que la intimidad romántica puede ser un factor importante en la adaptación psicosexual, que se refiere a la capacidad de hacer frente a los estresantes y mantener relaciones saludables a pesar de las condiciones adversas.
Los estudios sugieren que la intimidad romántica también puede contribuir a la sostenibilidad moral en momentos difíciles. La sostenibilidad moral se entiende como la capacidad de mantener un sentido de lo correcto y lo incorrecto al enfrentarse a dilemas o problemas éticos (Lerner & Keltner, 20000). Los estudios muestran que las personas que se sienten seguras en sus relaciones románticas son más capaces de tomar decisiones basadas en sus valores y principios en lugar de sucumbir a la tentación o presión de otros (Kiehl, 2013). Esto sugiere que la intimidad romántica puede ayudar a las personas a navegar en situaciones morales difíciles, dándoles un sentido de estabilidad y apoyo.
La intimidad romántica no siempre es fácil de lograr en condiciones de gran estrés. Por ejemplo, las hostilidades a menudo implican exigencias físicas y emocionales intensas que tensan incluso las relaciones más fuertes. En estos casos, es importante que las parejas se comuniquen abierta y honestamente sobre sus experiencias y necesidades.
Los soldados que regresan a casa de la guerra pueden luchar para reconectarse con sus cónyuges debido a los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), como ansiedad o depresión (Hoge et al., 2017). El asesoramiento o la terapia de parejas puede proporcionar herramientas valiosas para resolver estos problemas y fortalecer sus vínculos.
La intimidad romántica juega un papel importante en la adaptación psicosexual y la resistencia moral en entornos de alto estrés. Al fortalecer el vínculo emocional y la seguridad, las asociaciones románticas pueden ayudar a las personas a lidiar con las dificultades y mantener su autoestima en momentos difíciles. Aunque la intimidad romántica no siempre es fácil de lograr, las parejas que priorizan la comunicación y el apoyo pueden construir relaciones más fuertes a pesar de los problemas que enfrentan.
¿Cómo contribuye la intimidad romántica a la adaptación psicosexual y a la resistencia moral en entornos de alto estrés?
La intimidad romántica puede promover la adaptación psicosexual y la resiliencia moral, creando un vínculo emocional entre las parejas que proporciona comodidad y apoyo durante el estrés. Según la teoría del apego, las personas que se sienten fiablemente apegadas a su pareja tienen más probabilidades de experimentar resultados positivos, como mejorar su salud mental, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones (Bowlby, 1982).